漬物と小ご飯＆味噌汁 ＠ 「一富士食堂」

日の出がどんどん早くなってそれだけでもウレシイのですが、まして好天となると気分がよいものです。思えば冬の早朝はウチを出るのがつらかった・・・明るくて温いのがこんなにありがたいとは。少し早く出てよりみちしていく気持ちの余裕も。

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「一富士食堂」
神戸市長田区御屋敷通4－1－5
6：00くらい～19：30
（木）休み
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ちょっと早く出ると清々しく気分がよいです。この日は一富士食堂で朝ご飯をいただきました。小ご飯と味噌汁は各100円。お漬物は150円。



冷たい漬物をパリッと、ぬくぬくご飯といっしょに。一汁一菜、質素ですが美味しいです。



熱々たっぷりの味噌汁は大きな豆腐入り。





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Bセット ＠ 「神戸中央港湾労働者福祉センター」

用事がお昼にかかったので、遅めのご飯を食べていくことにしました。ここは阪神高速京橋出入口の近所、神戸港に扇のように広がる新港突堤の根元にある食堂、漢字ばかりの長い名前が堅苦しいですが、どなたでも利用可能です。三宮の市街地から歩いて来られる場所ではないのですが、Pがあるのでタクシーの乗務員さんや外回りのお仕事の方には便利な存在です。ひんぱんに利用して飽きないのは、こういうおかずが選べる食堂でしょうか。

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「神戸中央港湾労働者福祉センター」
神戸市中央区新港町13-3
078-391-5329
8:00～16:00（土～13:00）年末年始
（日）（祝）年末年始休み
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神戸港湾福利厚生協会ＨＰ

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Bセット、370円。好きなおかず一品にご飯と味噌汁がつきます。ご飯はおかわりサービス。私は初めからご飯少なめでお願いしました。13時過ぎるとさすがにおかずの種類が少なくなりますが、そのなかから生姜焼きを。



生姜焼きのタレでご飯がすすみます。



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ブリ照焼と小ご飯＆味噌汁 ＠ 「大衆食堂 山田屋」

約一ヶ月ぶりの山田屋食堂です。この間に超満員であきらめたことが一回ありました。２国道沿いですが明石市街からちょっと離れたところにある山田屋さん。ローカルですが根強い人気があるのは、旨い、安い、早い、ほんとうの意味で大衆食堂のよさがあるからでしょうね。お客さんはみなよくご承知で、どうにかするといっときに集中して小さなお店ですから混み合うのもしかたないですね。

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「大衆食堂 山田屋」
兵庫県明石市硯町2-4-15
6:30～20:50
（日）休み
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今回はブリ照焼、250円を。大根といんげんの添え物がついています。小ご飯120円、味噌汁100円の計470円です。





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辛子明太子＆だし巻きと小ご飯＆味噌汁 ＠ 「一富士食堂」

前日定休日だった一富士食堂、忙しい朝としてはちょっと寄り道ですが、なに少々早めにウチを出ればいいだけです。こちら早くから開けてはるということもありがたいですが、おかずの種類が多いのと（そのわりに同じものばっかですが）お安いのも助かります。

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「一富士食堂」
神戸市長田区御屋敷通4－1－5
6：00くらい～19：30
（木）休み
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150円～200円くらいの価格帯でお値段ハッキリ。早朝から実にたくさんのおかずが用意されているのですが・・・



ネタ的配慮もおよばず、白ご飯に辛子明太子の誘惑に負けてしまいます。



ご飯小、味噌汁ともに100円、おかずは150円、合計350円です。



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うどんセット ＠ 「ピアハウス ポーアイ２」

この日は私用で朝からポーアイに来ました。ちょっとした待ち時間を利用して朝ご飯をいただくことに。ポーアイに2カ所ある協会食堂の南側の方、イケアを左に見て東へ進むとずっと行ったところにあります。ここはPが広く大型トラックも駐車可、コンビニも併設。若い人には食堂よりコンビニですかね。

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「ピアハウス ポーアイ２」
神戸市中央区港島8丁目13番
078-303-6787
7:30～15:00（土～13:00）
（日）（祝）年末年始休み
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神戸港湾福利厚生協会ＨＰ

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うどんセット、500円。おかず一品を選んで注文口で好きなトッピングのうどんそばを頼めます。今回はきつねうどん。ご飯のおかわりもOKのはずですが、普通はムリでしょう。



甘～いタレつけで焼かれたサバがご飯に合います。シウマイ、だし巻き、肉団子、鶏肉のゴボウ巻きとから揚げ、イカ天と盛りだくさん。





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朝ご飯 ＠ 「ピアハウス 六甲3」

週の始まり月曜日は新年度でもあり、陽光とあいまって春本番を感じます。毎年この時期にあるお仕事で六甲アイランドにやってきました。ちょっと集合時間より早めに着いたので朝ご飯を食べていくことにしました。こちらピアハウス六甲3は六アイに３つある食堂のうちの一つです。

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「ピアハウス 六甲3」
神戸市東灘区向洋町東3丁目6番
078-857-3772
7:30～15:00（土～13:00）
（日）（祝）年末年始休み
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神戸港湾福利厚生協会ＨＰ

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7時半から営業しているので、朝ご飯は一段落でしょうか、空いています。



おっ、ちらし寿司が！この日の日替わりがちらし寿司セットなのでした。



370円のセットは200円おかず一品を選んでおかわり自由のご飯味噌汁をつけてもらいます。ご飯は少なめで。



お子様ランチのようなおかずですが、玉子はちゃんとダシの味がして美味しかったです。ポテサラがついているのがナイス。ドレッシング、マヨネーズは注文口に置いてあります。





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おかず盛り合わせと小ご飯＆味噌汁 ＠ 「一富士食堂」

前回朝早めに開いているのがわかった一富士食堂さん、この日はそんなに早めに家を出たわけではないのですが、土曜日で道が空いていたので6時ちょっと過ぎには到着、ころ合いの時間になりました。すでにおかず棚は仕込まれたお皿で満杯です。

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「一富士食堂」
神戸市長田区御屋敷通4－1－5
6：00くらい～19：30
（木）休み
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これだけおかずが並ぶとどれにしようか迷いますね。



小ご飯と味噌汁は各100円、おかず150円で合計350円です。お漬け物は無料。味噌汁の豆腐がボリュームあります。



山田屋同様、こんな盛り合わせのおかずが好きです。あったかご飯に辛子めんたい、美味しいなぁ。



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おかず盛り合わせと小ご飯＆味噌汁 ＠ 「大衆食堂 山田屋」

前の晩、ひさしぶりに家族で夜更かしをしてアカデミー賞受賞作をDVD鑑賞。お酒を飲むと最後まで起きていられないのでガマンガマン。おかげでぐっすり眠りました。目覚めると６時過ぎ、前の日とうってかわって陽光が降りそそぐ晴天。みなが起きてくる前に朝ご飯をいただいてきました。

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「大衆食堂 山田屋」
兵庫県明石市硯町2-4-15
6:30～20:50
（日）休み
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6時半から営業なので、7時過ぎのこの時間帯はいっぷくといったところでしょうか。



お魚は定番のサバ煮付け、塩焼き、カレイ煮付けといったところで地魚とかはなし。で、いつものおかず盛り合わせ200円と小ご飯120円、味噌汁100円で計420円でした。炊きたてご飯にたくあん、味噌汁、焼きたらこ、塩分多いでしょうけど、やっぱり美味いです。



朝ご飯一人分にはこれで十分おかずになります。ウチで作るとこんな少しずつというわけにはいきません。





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カレイ煮付けと小ご飯＆味噌汁 ＠ 「一富士食堂」

こちら一富士さんは早朝からごはんを食べられる貴重なお店なんですが、少し通勤経路からはずれていて6時半からだと遅いかなと思っていました。でもたこ八さんでも早めに開けてはるので、ひょっとしてと6時に寄ったら大正解でのれんあり。ありがたいなぁと入ってみると陳列棚にはおかずがいっぱい揃っていてまたびっくり。何時に起きて仕込みを始めはるのでしょうか。

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「一富士食堂」
神戸市長田区御屋敷通4－1－5
6：00くらい～19：30
（木）休み
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まだ6時ちょい過ぎというのにすでにおかずの棚はいっぱいです。150円、200円と値段別になっているので安心。



カレイの煮付け200円、小ご飯、味噌汁各100円で合計400円です。



甘辛い味付けでご飯がすすみます。味噌汁のワカメが美味しくて感動。





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かつ丼 ＠ 「とんかつの店 とん平」

なかなかお昼どき三宮より東に来る機会がありませんが・・・このへんだとひふみ食堂も選択肢のひとつなんですが、かつ丼が食べたかったというか見てみたかった、前回カレーの器がみゆき食堂といっしょだったので、ひょっとするとかつ丼もそうかもと思っていたんです。結局違いましたが、美味しいかつ丼だったので満足です。
カウンターの奥に一本まるごとの食パンが２つ見えました、きっとかつサンドも人気なんでしょう。

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「とんかつの店 とん平」
神戸市中央区坂口通7-1-15
078-231-0345
11:00～15:00
17:00～21:00
第二、第四（木）休み
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かつ丼、600円。



カレーの器とは違いましたが、どーんと大きなかつが立派です。煮込み系でソフトな食感、お味も美味しですし、玉子のとじ具合もいい感じです。先日はこの方が行ってはりましたね。



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鰆塩焼きとだし巻き、小ご飯＆味噌汁 ＠ 「大衆食堂 山田屋」

せいぜい一月に1回くらいしか行けませんが、こちらで朝ごはんをいただくといい休日が始まるような気がします。2号線沿いですが明石市街から少し離れただけで高い建物もないので空が広く、夜明けが早くなって春の到来を感じます。

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「大衆食堂 山田屋」
兵庫県明石市硯町2-4-15
6:30～20:50
（日）休み
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おかず250円、小ご飯120円味噌汁100円、合計470円です。



垂水～明石の春の訪れといえばいかなご新子ですが、文字通り春を告げる魚といえば鰆でしょう。軽く塩をして焼かれた身のしまり具合がいいですね。淡泊なようでじわっと旨味があります。





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日替わり（鶏照り焼き）定食 ＠ 「ごはん屋 たこ八」

こないだより時間が30分ほど遅かったのでテーブル席も空いていたのですが、一人なので今回も壁際のカウンター席に。後で混んでくるかもしれないのでこの方が気楽です。お魚定食はさんまのひらき、ちょっと迷いましたが、見本が美味しそうだったので日替わりをお願いしました。

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「ごはん屋 たこ八」
神戸市兵庫区東山町3-5
6:30～15:00
17:00～21:00（土はなし）
（日）休み
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日替わり定食、650円です。鶏の照り焼きが主菜、冷や奴と小芋、レンコン、焼き豆腐の煮物、ご飯＆味噌汁と飯の友です。



ちょっとガーリックを効かしてるのかタレが香ばしい、脂切れのよい焼き具合といいご飯にぴったりです。



美味しいおかずに美味いご飯。実にカラダに優しい感じがします。幸せ。





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お魚定食 ＠ 「ごはん屋 たこ八」

こちらたこ八食堂さんでは一番初めにお昼ごはんをいただいた後、ずっと朝ごはん定食ばかり、お昼はご近所のお客さんで混んでいるので行ってなかったんですが、魚とご飯が食べたくて。席があるかなぁとちょっとのぞくとやはりテーブルはふさがってましたが、カウンターに空席がありました。一人客は助かります。

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「ごはん屋 たこ八」
神戸市兵庫区東山町3-5
6:30～15:00
17:00～21:00（土はなし）
（日）休み
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お昼定食のお品書き。月曜日のサワラ味噌漬けは一度いただきました。



お昼の一番人気でしょう、よく注文が通っています。お魚定食は650円。魚によって700円のときも。



今回はサバ煮付けです。切り身からするとだいぶん大きなサバのようです。しまった身が骨からホロリと、よく味がしみてご飯に最高です。



小鉢はナスの煮びたしとひじき。





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おかず盛り合わせと小ご飯＆かす汁 ＠ 「大衆食堂 山田屋」

今年はいろいろあって長く感じた一月でした。疲れがあったせいですけど、休日だからといってあまり寝坊するとかえってしんどいものと知りました。先日早起きして温泉に行って一日ゆっくりしたのがよかったのか、いつもの時刻に起きられるように戻りました。早起きしないと美味しい朝ご飯をいただけませんからね。

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「大衆食堂 山田屋」
兵庫県明石市硯町2-4-15
6:30～20:50
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朝一番なのでおかずの盛り付け中でした。



盛り合わせおかず200円、小ご飯120円、かす汁150円です。



かす汁熱々です。大根がトロトロで美味しいです。ぬくもるなぁ。



炊きたてご飯はピッカピカ。







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焼きサバと小ご飯＆味噌汁 ＠ 「大衆食堂 山田屋」

年が明けてから平日の休みや祝日もあったのですが、朝寝坊のクセがついたせいでなかなか行けなかった山田屋さんでひさしぶりに朝ごはんをいただきました。ひさしぶりすぎて前回何を食べたかも記憶になく、年をまたいで全く同じおかずを取っていました。

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「大衆食堂 山田屋」
兵庫県明石市硯町2-4-15
6:30～20:50
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この記事を作成して前回も焼きサバだったのに気がつきました。200円。小ご飯120円、味噌汁100円。後からかす汁150円にしたらよかったかなと思うのですが、入っておかずを見るときつい「小ご飯と味噌汁」と言ってしまいます。



今回は尾の方、食べるのがラク。





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