久々 息抜き！ いいはなしが出来ました。。

 　昨日の写メではないけれど・・・

昨日の夜は・・・

アリススポーツクラブ時代（１９８８年頃）に　一緒に　仕事をしてくれた　なかま　の　たけちゃん　と・・・

居心地の　いい

居場所　に　なっている、、、

東中野　RIZ　で・・・

久々　一献　

楽しい　ひととき　を　過ごしました。。

こういう　息抜き　は　大事だね。。

今年は・・・

数多く？　RIZ　にも　通いたいと思っています。。

２８日　火曜日・・・

８：３０　～　１２：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　３名。。
１３：３０　～　１４：３０　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　パーソナルトレーニング　Aさん。。
１６：３０　～　１７：３０　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　火曜日のなかま　３名。。
１８：００　～　１９：３０　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　　１名。。

　スポーツ館　の　のぼり　が・・・

こんなところに、、、

火曜日　は・・・

ふくろうDay！

パーソナル　の　Aさん（ふくろうの家　利用者さん）　も・・・

からだ　を　取り戻して来てくれています。。

普段・・・

段差　を　上がる　時に、、、

自分　でも　びっくりするくらいに・・・

動き　が　良くなってきている！

と　仰っています。。

こういうところから・・・

自信　に　つながっていきます。。

　パーソナル　Aさん。。

　ふくろう体操クラブ　

Y本さん（脳性麻痺）も・・・

体操クラブ　で　一応　健常者とともに、、、

集団指導　ですが・・・

もう一人　の　メンバー　が　体調を崩して　お休み中　なので・・・

ここ数か月　は　マンツーマン！

だからこそ・・・

自分のペース　で、、、

それもよし！

２９日　水曜日・・・

８：００　～　１２：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　８名。。
１７：１０　～　１８：００　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　小学生中級水泳教室　　　　　　　１５名。。

　大田区　平和の森公園

５週目　で　お昼の　仕事（介護予防）　は　ありませんでしたので・・・

床屋　に　行こうと　思って　みてみると、、、

シャッター　が。。

ここ数週間　開いていません。。

こまったなぁ！

サリーちゃん　の　パパ　状態　じゃぁ。。

子ども達は・・・

頑張ってるよ！

中級　は　クロール最終日まとめ！

来週からは・・・

平泳ぎ！

３０日　木曜日・・・

９：２０　～　１１：００　　　　練馬区　　　　東大泉地区区民館　　　CLUB木曜会　　　　８名。。
１３：１０　～　１４：００　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　成人水泳教室①　　１名。。
１４：１０　～　１５：００　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　成人水泳教室②　　１名。。
１６：００　～　１７：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　事務処理。。

　東大泉地区区民館

ここも・・・

ひとつの　居場所　になってきました。。

いつまで　やれるか？　は、、、

わからないけれれど・・・

おいらの　リズム　に・・・

皆さん　が　合わせてくれてくれています！

ＧＩＶＥ　＆　ＴＡＫＥ

大切なことです！

成人水泳　は・・・

２週　ZERO　だったけれど・・・

先週から　少しずつ　増えてきています！

ここも・・・

どうなるか？

わからないけれど・・・

いまここ

で、、、

全力投球！

フジテレビ地上波でも会見中継予定「ネプリーグ」「119エマージェンシーコール」など休止も・・・ なぁ～んか。。

だろうな、、、
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/nikkangeinou/entertainment/f-et-tp0-250127-202501270000506

もう　CM　も　もちろん　流れないし・・・

NHK　状態　だもんね。。

おいらの　あたま　が　悪いから、、、
中居君　は　贔屓　推しタレント　で　あったから？？？

どうも、、、

しっくりこないなぁ。。

もうしばらく・・・

この　問題　は　続くんだろうね。。

しかし・・・

記者　連中　は　そんなに　偉いのか？

もっと　冷静に　質問しろよ！　ケンカ腰じゃん！！　そんじゃ　だめだよな。。

おまえら　が　正義　ではない！！

　中野区　本五ふれあい公園　～～

２６日　日曜日・・・

９：３０　～　１０：２０　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　小学生初心水泳教室①　　　　１１名。。
１０：３０　～　１１：２０　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　小学生初心水泳教室②　　　　１０名。。

いままで・・・

初級　としていましたが　初心　に変えます。。

この　教え子たち　は　水を怖がる　に　近い（顔　を　水につけられない）　子ども達　も　数人いますので・・・

はじめて水に入る　ような　子ども達も　含む　ので・・・

初心　と　変えます！

初級　というと・・・

初めてクロール　的な　イメージなのかな。。

それでも・・・

初めに水泳ありき！

子ども達に・・・

水慣れ　という　カリキュラム　を　通して・・・

水泳　を　教えているのは　変わりありません！

３か月で・・・

クロール　を　泳ぐことは　変わりありません　から、、、

ただ、、、

今期は・・・

トータル　９回　ですので、、、

１２回　より　幾分か少ないので・・・

じっくり　教えています！

　新宿LSDコース　～～

テレ東　２時間ドラマ（再放送）を　視てから・・・

ロングスローディスタンス！

２７日　月曜日・・・

８：３０　～　１２：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　６名。。
１３：３０　～　１７：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　事務処理。。

　ふくろうDay！

帰りがけに、、、

椅子に座って・・・

９０分　運動　を　している　利用者さん　の、、、

腰が抜け、、、

崩れちゃいましたが・・・

なんとか、、、

がんばって　歩き・・・

段差　を　上がり、、、

車いすに　座れました。。

神経　の　通り　の　問題　なので・・・

急かしている　訳ではないんですが、、、

確認　が　必用なのかな。。

ここは・・・

みんな　で　話し合って　そうならないように・・・

きっちり　方向性　を　決めていきたい！！

記者会見　が　気になって　集中出来ん！！

井上尚弥が超仰天プランフェザー級転向で２階級同時制覇→Ｓバンタム戻して中谷潤人と大一番？… 凄いね！

凄いね！
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/dailysports/sports/20250125089

芸能人・役者　も　そうだけれど・・・

体重を　そんなに　自由に　上げたり下げたり　出来るのも・・・

才能だな！

ボクシングの　才能も　ずば抜けて　ある　井上選手　が・・・

こういう　プラン　を　楽しみ　と　言ってしまうところが、、、

凄いね。。

　ふくろうサロン（古い　Xmasシーズン　写真　で　<(_ _)>　　）

８：３０　～　１６：２０　　　　中野区　　　　ふくろうサロン　　　　介護補助　　　　　６名。。
１６：２０　～　１７：２０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　パーソナルトレーニング　　　Sさん。。
１７：２０　～　１８：２０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　パーソナルトレーニング　　　Tさん＆Fさん。。

サロン　に　入るときは・・・

利用者さん　と　ゆっくり　おはなし　を　したいんだけれど、、、

どうしても・・・

事務処理　に　追われているもんだから・・・

そちらが　中心　となってします！

優先順位

に　縛られて、、、

サービス　が　滞ってしまうのも、、、

ストレス　だな。。

それでも・・・

利用者の皆さん　が　凄いのは、、、

それも　含めて　許容　してくれて、、、

先生　がんばってね！

って　言ってくれることが　ありがたい。。

その　おことば　に　甘えてしまっていること　自体が、、、

情けないが・・・

まずは・・・

体制をしっかり創っていくことから・・・

始めたい！

　ふくろうスポーツ館　パーソナルトレーニング　あと・・・

毎週　パーソナル　を　利用してくれている、、、

ふくろうの家　の　職員　<(_ _)>

スポーツ館　は　いろいろ　な　方々　が　入ってこれる　空間　でありたい！

どうしても・・・

縦割り　な　職場　なので・・・

疲労　を　とりながら、、、

からだ　だけでなく・・・

こころ　の　疲労　も　とってあげたい！

おいら　や・・・

スポーツ館　は　そういう　役割　でありたい！

他人　から・・・

凄い！

と　言われたいね。。

変わり目！

毎日まいにち・・・

２０時頃まで　仕事　してるんだけれど、、、

スポーツ館　と　道標事業　だけなら・・・

そんなに　疲れは　ないとは思うけれど、、、

時間じゃないんだよなぁ。。

なんだかなぁ。。

まぁ、、、

仕方ない！

働き方　を　変えていけるように・・・

頑張るしかない！

　季節の分かれ目・・・

百観音　の　節分は・・・

６０　に　なる年に　に　社長に連れていってもらったけれど、、、（まめを　撒く側　で・・・<(_ _)>　）

さだまさし　さん　も　来るかも？？

時間があれば・・・

皆さん　足を運んでみてください！

ちょうど・・・

スポーツ館　の　管理者　になった年　で、、、

本当に　変わり目　だったなぁ。。

２４日　金曜日・・・

７：３０　～　１２：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　４名。。
１４：００　～　１５：００　　　中野区　　　　ふくろうサロン（デイサービス）　　　健康体操　　　　　　　　６名。。
１５：００　～　１６：００　　　中野区　　　　ふくろうの家（小規模多機能型居宅介護）　健康体操　　　　　　８名。。
１６：３０　～　１７：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　ふくろう体操クラブ　金曜日のなかま　　３名。。
１８：００　～　１９：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　　　３名。。

事務処理・・・

合間あいま　に　やってるんだけれど、、、

パソコン　も　古くて　機能しなくなって、、、

サポート　で　取り替えてもらいました。。

これで・・・

はかどれば　いいけれど、、、

月末は・・・

先送り　は　出来ない　処理　が　多すぎです。。

介護事業　として　ちゃんとやるために・・・

ここ　を　しっかり　やらないとだけれど、、、

それが・・・

出来ない！

これも・・・

イライラ　の　原因　だな。。

仕事の　やりかた！

これのみ　かな。。

前向いていくしかないな！

コツコツ　と・・・

一度失った信用・・・

中居君　に　関しては・・・

さびしいねぇ。。

もちろん・・・

非は　あるだろうと思うけれど、、、

大いなる才能　の　芽を摘んだと　思っている！

俺は・・・

フジテレビ　に　なんの　問題もないとは思えないなぁ。。

個人的には・・・

なんもわからんけれど・・・

腑に落ちない！

　大田区　平和の森公園。。

１０：００　～　１１：３０　　　　　中野区　　　　　東中野ゆーらっく　　　　健康体操　　　　１２名。。
１３：１０　～　１４：００　　　　　大田区　　　　　平和島公園水泳場　　　　成人水泳教室①　　２名。。
１４：１０　～　　　　　　　　　　　大田区　　　　　平和島公園水泳場　　　　成人水泳教室②　　０名。。
１５：３０　～　１８：００　　　　　中野区　　　　　ふくろうスポーツ館　　　事務処理。。
１８：００　～　２０：００　　　　　中野区　　　　　ふくろうスポーツ館　　　職員会議。。

東中野・・・

月１　の　教室　なので、、、

あけましておめでとう！　では　ありますが、、、

４週目教室　なので・・・

今年もよろしく！　で　始ました。。

月１　で　あるからこそ・・・

テーマ　は　決めますが、、、

カリキュラム　に　関しては　同じ内容が　続いても　いいのかな！　と　思い・・・

プログラミング　しています。。

それでも・・・

月２の、、、

西新宿シニア活動館　の　ボディケアエクササイズ　に　準じて　動いているのは、、、

否めません！

にんげんだもの。。。

　大田区　平和の森公園

平和島　成人教室　も・・・

今年初めての　参加者さん！

今年に　入って　２回　ZERO　が　続いたので・・・

一度失った信用　を　取り戻すのは　難しいなぁ。。

と　思っていましたが・・・

昨年同じ時期　は　１０名くらい　常時　来ていましたが・・・

小学校　の　授業　が　入り、、、

１年経過して・・・

皆さん　の　環境が　変ったという事です。。

それでも・・・

新しい　参加者さん　が　１名　来てくれたことは・・・

少し・・・

まだ　ニーズ　が　あるかな？

と　感じました。。

まぁ、、、

委託会社　に　お任せしますが・・・

３月まで　様子　を　視ていきたいと思います。。