知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

気合い入れなおし!!

2016-09-26 23:28:00 | 健康・病気

 哲学堂 さくら子ちゃん。。

葉の色も・・・   少しずつ 黄色 に変わり、、、  秋の気配 が近づいています。。

それでも・・・

今日は、、 30度 の 真夏日。。

最近・・・   少しずつ 涼しくなっていたので・・・

やけに、、、  暑かった です。。

さくら子ちゃん も・・・   あと  半年 もすれば、、、   ピンク色 の 美しい 花 を咲かせます!!

待ち遠しいなぁ。。

26日   月曜日。。。

16:30~17:30    中野区    出張ケア   コンディショニング・ケア導引   T内さん。。

T内さん ・・・

膝 が痛いようです。。

変形性膝関節症 ですので・・・    治す のは 私には無理です。。

いかに・・・    治める こと が出来るか??

そのために・・・   技術 を駆使します!!

T内さん は、、  鵞足 と ふくらはぎ が やはり テーマ です。。

全体の 血行 を良くすることと・・・   ウィークポイント(テーマ) をじっくり ほぐして いきました。。

今日は・・・

この 仕事 だけでしたので、、、  朝 から ロードワーク ~~ に行きました!

 哲学堂 をまわり・・・  ~~

江古田の森公園 → 沼袋 を周って ~~ 帰ってきました。。

江原 の 公園 で・・・

相撲の テッポウ と、、、   ショートダッシュ を 5本 行いました。。

テッポウ をやっていると・・・  蚊にくわれる ので、、、、

夏の時期は・・・   避けていました。。

復活をするとともに・・・   ダッシュも加えました。。

 江古田の森公園。。  前は・・・ ほたる もいたのになぁ。。

最近・・・

何も 仕事 のない。。 今日のような 日 が増えているので・・・

気持ち が ダレ 気味です。。

こんなところで・・・   ダレ ちゃあいられない。。

心機一転!

気合いいれなきゃね!!!!



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