日本人の最新の「平均給与」はいくら？“給与アップ”を狙う方法５つも解説！・・・ エッセンシャルワーカーの仕事を良くしていきたい！

おいらも・・・
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/saitapuls/life/saitapuls-36169

副業？　本業？　しています。。

現在・・・

介護業界　に　主軸　を　置く　身としては、、、

他に　仕事　を　しなければ・・・

生活できない　のが　現状です！

　禅定院（中野区　沼袋）の　この　銀杏をみるたびに・・・

寂しい！

仕事　としては・・・

やりがいも　あるとは　思いますが、、、

若い人　が　一生の仕事　に　選ぶ　ことが出来る　業界　になってほしいな。。

介護・保育・看護

エッセンシャルワーカー　で　働く人々　の　生活を良くしていきたい！

おいらたちみたいな・・・

じじい　は　良いけれど、、、

若い人たちには・・・

未来がある！

結婚　も　するかも、、、
子ども　も　つくるかも・・・

そんな　将来に　対応できる　業界　に　してほしいね！

８：３０　～　１２：３０　　　　中野区　　　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　６名。。
１２：２０　～　１３：４０　　　中野区　　　　　自宅ボディケア　　　　　M野さん。。
１４：３０　～　１６：３０　　　中野区　　　　　ふくろうスポーツ館　　　スタッフミーティング
１７：２０　～　１８：３０　　　中野区　　　　　ふくろうスポーツ館　　　パーソナルトレーニング　N津さん。。

おいらには・・・

20歳の頃　から　磨いて来た、、、

腕　がある！

昭和の　力でもあり・・・

考え方は、、、

商売が　下手な・・・

赤ひげ　や　JIN　のような、、、

町医者　気質　ではあるけれど・・・

４０年間　やってきた　知識と技術　は　まぁまぁ　だと　思っている。。

そんな・・・

知識と技術　を　使って、、、

介護　＋　α

を　創り出している。。

こういう　働き方　しか　いま　はない！　と　思っています。。

二刀流　だな。。

どっちが・・・

本業　だか　わからなくなっているけれど・・・

両方とも　本業　だと思う。。

介護　＋　水泳、健康づくり指導

　４０年間　培ってきた　技術　を・・・

活かして・・・

生きていく！

でも・・・

若い人たちには、、、

学ぶ力　を　持ちながらも・・・

良い環境　を　創ってあげたい！

<(_ _)>

ルーティン

　大田区　平和の森公園　

今日は・・・

冷たい　雨　　の　一日　でした。。

寒かったね！

皆さん・・・

風邪　流行っているようです！

体調に　気を付けてくださいね。。

昨日・・・

１５日　土曜日・・・

８：３０　～　１６：１５　　　　　中野区　　　　　ふくろうサロン　　　　介護補助　　　　６名。。
１６：２０　～　１７：２０　　　　中野区　　　　　ふくろうスポーツ館　　パーソナルトレーニング　Sさん。。
１７：３０　～　１８：３０　　　　中野区　　　　　ふくろうスポーツ館　　パーソナルトレーニング　Tさん＆Fさん。。

　ふくろうスポーツ館

玄関前の　植物に・・・

掃き掃除のあと　水をあげるのが、、、

１日の始まりです。。

昔・・・

アリススポーツクラブ時代　に、、、
従業員　は　施設前の掃除　なんて　やらないけれど・・・

管理する側にまわると・・・
掃除始めるもんなんだなぁ。。

なんて・・・

聞いたことあるけれど、、、

おいらも　管理者！(*^^*)

自覚と責任　

なのかな？

それでも・・・

仕事　も　ルーティン　を　決めて　動くことで・・・

気持ちよく　動けるので、、、

朝の　ルーティン　お勧め　です！

始めよければ・・・

ものごと　スムーズ　に　動き始めます。。

　今日・・・　日本人の身体観　を　読み終えました。。
２回目　だけど・・・

難しかったな。。　人工的な身体、自然な身体、脳化身体　の　３つがある。。　かぁ！

こころとからだ　は　一元論

養老先生　の　本を読んできて、、、

おいらの結論　では　あるけれど・・・

あったま　悪いからね！

本を読む！

いや・・・

本を読め！

と、、、

何度もなんども　噛み砕いていくしかないんだな。。

おいらは・・・

３歳の頃、、、
高熱だして　扁桃腺切ったんだね。。

その時・・・

耳（きこえ）が悪くなったらしい？？（後々の　ドクター見解）

それに　気づいた　のが　中学１年のとき・・・

それまで　おいらは　中途半端　に　学問　を　聞いて来たので、、、

脳が　勝手に　違う判断　を　すること　も　たびたび・・・

しかし　おいらは　何が何だかわからない？　状態　で　怒られる。。

だから・・・

あったま　悪いんだな。。

それから・・・

目　から　入る情報　でないと　覚えられない。。

本を読む！

おいらには　大切な　語彙獲得　の　ルーティン　なんだね。。

ある程度・・・

語彙　が　頭の中にあると　脳は　正しい　判断をしてくれる。。

きこえ　が　悪いも・・・

大変なのです。。

まぁ・・・

そんな　自虐的なネタ　も　含めて・・・

利用者さん　と　おはなし　しています！(*^^*)

もう・・・

おいらも　いい年　だから、、、

こういう　ネタ　も　おもしろおかしく　しゃべれるんだな。。

　夜桜？　こいつは・・・　梅じゃないよな。。

もうすぐ・・・

こういう　風景　を　楽しめるね。。

１６日　日曜日・・・

９：３０　～　１０：２０　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　小学生初心水泳教室①　　　９名。。
１０：３０　～　１１：３０　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　　小学生初心水泳教室②　　　１名。。

　大田区　平和島近く　ハクモクレン

けっこう寒い　そして・・・

雨

前半の　子ども達　よく　足を運んでくれたなぁ。。<(_ _)>

あと・・・

２回！

来週からは　クロール（ノーブレス）を　入れてみよう。。

後半　は・・・

一人！！

よく来てくれました(*^^*)

平和島で　水泳　長く教えて来たけれど・・・

子ども　と　マンツーマン　は　２回目かな？

かなり上手な子どもなので・・・

クロール（左右呼吸）　まで　しっかり　練習しました！

そして・・・

過激に　遊びました。。

(*^^*)

　上高田　萬昌院　河津桜　も・・・

緑　が　出て来たね。。

これも　綺麗だねぇ！

言い訳にならない！

３日も空けてしまいました。　<(_ _)>

疲れております。。

風邪　もひいた（軽いですが・・・）ようで、、、

酒飲んだら　寝ちゃう(-_-)zzz

感じでした。

皆さんもお気を付けください。。<(_ _)>

これから仕事なので・・・

ちょっと　端折って　書きます。。

１２日　水曜日・・・

８：００　～　１２：３０　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　８名。。
１４：００　～　１５：３０　　新宿区　　　西新宿シニア活動館　　　ボディケアエクササイズ　　　　　　１８名。。
１７：１０　～　１８：００　　大田区　　　平和島公園水泳場　　　　小学生中級水泳教室　　　　　　　　１５名。。

　環状６号線　～～

１３日　木曜日・・・

９：２０　～　１１：００　　　　　練馬区　　　　　東大泉地区区民館　　　CLUB木曜会　　　７名。。
１４：１０　～　１５：００　　　　大田区　　　　　平和島公園水泳場　　　成人水泳教室②　　２名。。
１６：００　～　１７：３０　　　　中野区　　　　　ふくろうスポーツ館　　事務処理。。

　大田区　平和の森公園　木瓜の花

１４日　金曜日・・・

７：３０　～　１２：３０　　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　６名。。
１４：００　～　１５：００　　中野区　　　ふくろうサロン　　　　　健康体操　　　　　　　　　　　　　６名。。
１５：００　～　１６：００　　中野区　　　ふくろうの家　　　　　　健康体操　　　　　　　　　　　　　９名。。
１６：３０　～　１７：３０　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　金曜日のなかま　　２名。。
１８：００　～　１９：００　　中野区　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　　　２名。。

　いま　読んでいる　本たち・・・

ざっと・・・

こんな感じ　で　動いていました。。

　西新宿　新宿中央公園

ボディケアエクササイズ　は・・・

今年度　ラスト前　ということで、、、

体力測定・・・

片足立ちで　一人　頭　を　ゴツン　と　転倒させてしまいました。。

幸い　何事もありませんでしたが・・・

ほんと　気を付けないといけません。。

疲れて・・・

なんて　言い訳にならないからね。。

気を引き締めていきます！！！

　大田区　平和の森公園

成人水泳　も　いまや　数も少なくなってしまいました。。

来週　木曜日　は　祝日　でお休みなので・・・

あと１回　です。。

今期（１月～３月期）の　前　の　期　から来ていただいている、、、

Kさん　が　クロール２５ｍ　完泳です！！

平泳ぎから　入り、、、（肩が痛いので・・・）
途中から　クロール（腰痛予防のため・・・）　に　変えたのですが、、、

クロール　完泳　です！

これで・・・

自分の　役割　を　１つ終えたかな。。

　練馬区　大泉学園

桜　の　季節　に　近づいてきました。。

気を引き締めながら・・・

皆さんの　たのしみ・よろこび　に、、、

繋げていきたいね。。

それでは・・・

仕事に　いってきます！

【防災の超図鑑】津波と高波ってどう違うの？少しでも早く逃げる必要がある災害・・・３．１１

ネット　で　３．１１　と　打ち込むと・・・
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/lettuceclub/life/lettuceclub-1246667

１０円　寄付できる　サービス　があります！

まだ・・・

３月１１日　もう少しありますから・・・

ぜひ、、、

打ち込んでください！

あれから　１４年！

自然災害に　終わりはないのです！

しっかり・・・

考える日　に　したいね。。

　スポーツ館　の　玄関先の　植物も　赤　が　目立つように　なてきました。。

自然は・・・

愛でたい　もの　も　あるけれど、、、

怖いもの　ある！

みんな・・・

自然なのである！

という・・・

にんげんも　自然である。。

昨日、、、

１０日　　月曜日・・・

８：３０　～　１２：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　７名。。
１３：３０　～　１７：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　事務処理。。
１７：３０　～　１９：００　　　中野区　　　　ふくろうサロン　　　　　感染症BCP研修＆ミーティング。。

昨日１日　だけをみれば・・・

いいおはなし　が　出来たと思う。。

けれど・・・

先々を　視なければ、、、

結果　は　わからない！

終了後　は・・・

Mさん　と　サシで　飲みに行きました。。

いっしょに　情報交換　しながら・・・

つくっていけるように、、、

お願いしました。。

　ふくろうスポーツ館

そして・・・

今日

１１日　火曜日・・・

８：３０　～　１２：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　４名。。
１３：３０　～　１４：３０　　　中野区　　　　パーソナルトレーニング　　　Aさん。。
１４：３０　～　１６：００　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　事務処理。。
１６：３０　～　１７：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　火曜日のなかま　　２名。。
１８：００　～　１９：３０　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　ふくろう体操クラブ　健康づくり　　　　２名。。

　パーソナルトレーニング　Aさん。。

今日から　車椅子　で　ふくろうの家　から　スポーツ館　に　到着後　は・・・

椅子に　座って　トレーニング　することとしました。。

車いす　は　狭いからね。。

移乗　の　トレーニング　にも　なるし・・・

動きやすい　と　思います。。

一つずつ　だね。。

　ふくろうスポーツ館

体操クラブ　前半　は・・・

Kちゃん　と　Nさん　との　ある意味　マンツーマン　だったな。。

Nさん　は・・・

職員なので、、、

まぁ　それども・・・

Nさん　も　お金　落としてくれているので、、、

Nさん　の　ための　メニュー　も　行っています。。

　ふくろうスポーツ館

後半　は・・・

Y本さん　＆　Hさん。。

マシントレーニング
集団体操
個別トレーニング

参加者さん（利用者さん）　の・・・

状態を　みて　プログラミング！

みんな

同様に　お金　払ってるだから・・・

愉しまなきゃね！

３．１１　検索　してあげてね。。

まだ・・・

今日は　１時間　ばかりあります！

<(_ _)>

最も実現してほしいと思う政策2位と1位は？3位は「年収103万円の壁」の引き上げ・・・ どうなってんの？

１０３万の壁　って　変ったの？？
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/nikkangendai/trend/nikkangendai-1124885

ほんとどうにかしてほしいね。。

有休を　５日とらないといけない　ルールもあり、、、

年末までは　１０３万の壁　で　早く帰る！
年度末は・・・

有休消化　で　早く帰る。。

年末の早く帰る　は　有休　に出来ればいいけれど・・・

休んで収入になるから　ダメ！

どうなってんの？？

って　感じです。。

　大田区　平和島公園　梅もそろそろ終わりかな。。

大船渡の　山火事　収まってよかったね。。

９：３０　～　１０：２０　　　　大田区　　　平和島公園水泳場　　　　小学生初心水泳教室①　　　１３名。。
１０：３０　～　１１：２０　　　大田区　　　平和島公園水泳場　　　　小学生初心水泳教室②　　　　９名。。

今日から・・・

暖かく　なるようなので、、、

たくさん　の　子ども達が　集まってくれました。。

３か月コース　の　つながりの　教室も・・・

今期　は、、、

おいらの　健康管理能力検定１級＆健康管理士の　試験　が　あったのと・・・
天皇誕生日　で、、、

２日ばかり　少なくなってしまったので・・・

子ども達も　大変です。。

３か月目　に　入って　２週目　の　今日・・・

前半の　子ども達は　はじめてスイム　の　子ども達が　多いので・・・

けのび　＆　けのびキック

後半の　子ども達は　継続してきている　子ども達が　多いので、、、

ノーブレスクロール

目標　が　ちょっと　違ってしまったけれど・・・

もうワンランクアップ　して、、、

来月は　また　初心　に戻るので・・・

こころもからだも・・・

楽になります！

螺旋階段　の　ように　上がっていきます。。

　中野区　上高田　萬昌院　功運寺！　河津桜

花開こう！

曜日　は　かわるけれど・・・

水曜日　の　のびのびスイミング　に　コース変更　するといいけれど、、、

無理せず　ゆっくり　進めばいいよ。。

おいらは・・・

社会教育者！

学校　で　教えてくれないことを・・・

水泳・スポーツ　を　手段として　伝えれるように、、、

がんばります。。

　中野区　萬昌院　功運寺　～～　河津桜

お昼に　帰って来て・・・

　新宿LSDコース　～～

さぁ！

明日は・・・

ふくろうサロン　の　２回目のミーティング！

来年度　少しでも　良くしていくために・・・

いろいろ　語り合いたいと　思います。。

その為の・・・

あたまの　整理　の　ために、、、

LSD！～～

スタッフ　を　褒めることから始めます。。