知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

ドジャース本拠地は投手に有利な球場同球団での50本塁打は他球団とは違う価値あり・・・ 現状維持が向上!

2024-09-16 20:27:44 | 健康・病気

投手有利の球場でさえ・・・
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/nikkansports/sports/f-bb-tp2-240916-202409130001970

規格外のパワーで 押しのける!

それでも・・・

今シーズン は ともかく、、、

来シーズン以降は・・・

その ホーム球場 が 味方 になる!

毎年 話題を提供してくれている 大谷選手 は、、、

環境 も 味方 してくれているな。。

 いまでしょ!

いまここ

を・・・

大切にしている 人生 が 成功 を創るんだろうなぁ。。

おいらも・・・

まだまだ だな。。

 平和島公園

15日 日曜日・・・

9:30 ~ 10:20    大田区    平和島公園水泳場    小学生初級水泳教室①   10名。。
10:30 ~ 11:20   大田区    平和島公園水泳場    小学生初級水泳教室②    7名。。

平和島公園水泳場の 水泳教室 が 繁忙期 お休み を 越え・・・

始まりました。。

ここから・・・

来年の 6月 まで、、、

子ども達 や 成人 教室 での セッション が 始まります。。

第1回目 の 2クラス。。

あたらしい 子ども達 も 増え・・・

12月まで・・・

楽しませてくれそうです。。

 大田区 平和の森公園

いまは・・・

まだ 日が長く 暑いですが、、、

12月 までなので・・・

寒くもなってきます!

運動量 多く 寒くても 汗かくほど、、、

泳がせなくちゃね。。

 LSD 新宿コース ~~

2か月半ぶりの・・・

夕方 に かけての ロングスローディスタンス!

ちょっと 疲労 も あり・・・

後半 少し ~~ 歩きましたが・・・

距離 は 同様!

スローディスタンス ですから・・・

歩いても よし!

疲労抜き が 目的だからね。。

 早稲田通り 雲が・・・

秋の気配 です!

16日 月曜日 敬老の日 ・・・

祝日 なので・・・

車も 空いていて、、、

送迎も スムーズでした。。

8:30 ~ 12:30    中野区    ふくろうスポーツ館   リハビリ型ショートデイサービス  6名。。
14:00 ~ 15:30   中野区    ふくろうスポーツ館   スタッフミーティング       4名。。

今日から・・・

体力測定週間 です!

そんなに・・・

しばり は ないけども、、、

年間 2回 半年に一度 の check なので・・・

シニア(高齢者) の 方々は・・・
毎年毎年 衰える と 言われているので、、、

そういう意味では・・・

前回と 同じ!
もしくは 向上!

となれば・・・

アンチエイジング です!

そのための・・・

半年間でもあります。。

そういう事も含めて・・・

ミーティング で check しました!!



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