お風呂での30分。

午前中は結構本格的な雨が降っていた東京ですが、お昼を過ぎたあたりで雨が止み、少し青空も見えていました。
今日はカイロプラクティックの予約を入れていたので、お天気が回復したのはラッキーでした。
それに結構気温が上がっていたので、昨日の感覚で厚着で出かけたら、汗をかくほどではないけれど1枚多かったなと思いました。

それでも、寒いよりは暖かいほうがいいに決まっています。

カイロプラクティックでは先週よりずっと楽だった旨申し述べたのですが、助手さんに問答無用でホットパックをされてしまいました。
本人に自覚がなかっただけで、やっぱり、肩も腰も冷えているらしいです。
施術を受けながら先生にうちの事務所の空調事情を話したら、室温19℃は寒いですよと即答でした。
やっぱりそうなんだ…と思い、これから4か月間のことを考えてちょっと暗澹たる気分になった次第。
帰りがけに、毎日40℃のお風呂に30分間浸かるようにと申し渡されました。

お風呂に本を持ち込んで読めばいいのでしょうが、ワタクシ的には本が濡れるのがどうにも許せない。
昨日、同僚女子とそういう話をしていて、雑誌はどうですかと聞かれたのですが、雑誌もイマイチ許せない気がします。
30分間、お風呂でボーっとしているのももったいないから、シートマスクでもするかというのが結論でした。

でも、毎日シートマスクというのもいかがなものかと思うのです。
防水ラジオでも持ち込んで、FMでも聴いているのが一番いいのかもしれません。