炭酸浴はいいらしい。

最近、身体を温めるためにありとあらゆること（は、大袈裟だけど）を試しております。
ヒートテックのレギンスの上にレッグウォーマーを着け、その上から普通にパンツスタイルというのが定番になりつつあります。
頭寒足熱は、仕事の効率がいいことは間違いないので、とにかく足元を温めることに専念中です。

家でもお風呂に入る時は、温めのお風呂で半身浴に勤しんでおります。
入浴時間も15～20分を目標にしているので、あまり熱い温度のお湯だと長く入っているのが難しいのです。
なので、40℃前後かなぁという温度のお湯に入るようにしています。

ここ数年、入浴剤はもっぱらドイツ製のクナイプだったのですが、根性を入れて半身浴をするために久々にバブを買ってみました。
最近、ドラッグストアで1箱に何種類かの香りのバブが入っているのを見て、毎日違う香りだと飽きなくていいかもと思った次第。
クナイプは、さすがドイツ生まれのバスソルトなので、質実剛健、問答無用で温めるみたいな感じです。
それはいいのですが、1か月近く同じ香りだと飽きてくるのも事実です。
最近は、オレンジ・リンデンバウムとグーテバランスの2種類を交互に使っていましたが、やっぱり飽きてきたかも…と思ったのです。

先週、美容院に行ったときに、担当の美容師さんと冷え性対策の話をして盛り上がりました。
で、彼女から炭酸浴はいいらしいという情報を聞いたので、バブを買ってみようかと思い立ちました。
日曜日に買って、3個使ってみましたが、湯冷めのしにくさはクナイプといい勝負かもしれません。