まぼろしの初雪。

今朝は東京でも雪が降りました。
地域限定で降り、気象庁のある大手町では雨だったために「東京の初雪」には認定されなかったようですが。
とにかく、とても寒い1日で、今もまだ冷え冷えとしています。

仕事帰りにカイロプラクティックに寄ってきました。
相変わらず肩も腰も絶不調で、昼間は職場で腰に蒸気の温熱シートを貼っていたにも拘らず、ホットパックのお世話になりました。
自分でも足が冷たいなと思うのですが、これ以上どうすればいいのかというぐらい足も冷やさないように心がけてはいるのです。
先生がおっしゃるには、足が冷えていると腰に余計な力が入るので、全身状態が悪くなるのだそうです。

施術後、先生にどうしたらいいか尋ねたら、タイツを2枚重ね履きしてヒートテックのレギンスを履いたら？とのこと。
もちろん、半分は冗談ですけどね。
とにかく足を冷やさないようにといわれて、トホホな気分で帰ってきました。

12月の上旬に雪が降る東京は、これから先、一体どうやって暮らせばいいのでしょうか。