乳児並みの睡眠時間。

おはようございます。
昨日も午前中はよく晴れていた東京ですが、16:00ぐらいににわかに曇り始め、あっという間にものすごい雨になりました。
雷も近くで落ちているような感じで、案の定、落雷で電車が止まった私鉄もありました。
幸い、雨が降っている時間は3～40分ぐらいと短かったので、ワタクシ自身は雨に降られずに済みました。
ただ、21:00ぐらいから自宅周辺でものすごい落雷と雨になったので、どこで起きてもおかしくないゲリラ豪雨のようですね。

ワタクシは睡眠時間だけは死守しないと駄目なタイプのようなので、最近は21:00過ぎると寝てしまいます。
こんなに早寝になったのは小学生の時以来だと思いますが、その代わりに朝は5:00前後に起きるようになりました。
10年ぐらい前には到底考えられなかった朝型の生活ですが、ある意味、年を取ってきた証拠なのかもしれません。
睡眠時間自体も8時間前後は確保しているので、この猛暑を何とか乗り切れているのかもしれないと思います。
今どき、幼稚園児でも21:00ぐらいにファミレスにいるのを見かけるので、乳児並みの睡眠時間ということになりそうです。

早起きは三文の得になっているかどうかは疑問ですが、このブログのアップも朝の時間帯が多くなりました。
通勤電車も、事務所に通っている頃ほどではないものの、比較的人が少ない時間帯に乗っています。
事務所とは違い、本社では8:00より前に通勤している人はいないので、そのくらいの時間を目指して通勤しています。
なので、これでも事務所時代よりは30分ぐらい遅い電車に乗っており、その分電車も混んではいるのですが。
人のいない時間にメールチェックなどをする方が効率もいいので、当分はこのペースで通勤しようと思っています。