背に腹は代えられない。

今週は、月曜日からずっと左腕の不調に悩まされ、箸の上げ下ろしにも七転八倒の1週間でした。
カイロプラクティックに駆け込んで、この惨状を訴えたところ、いつもより左腕が固まっていたことが判明しました。
敗因は冷房によって身体が冷えたことに尽きますが、先生には「首を冷やさないように」とくぎを刺されて帰ってきた次第。
気をつけているつもりでも、ベリーショートの髪形と相まって、これからの時期は冷房との闘いが続きます。
帰りがけに無印良品でストールを見てみたのですが、いまいちピンと来なかったので、購入せずに帰ってきました。

首回りと肩回りを冷やさなければいいので、あまり大判のストールだと仕事の邪魔になりそうな気がします。
執務室で巻く用にするつもりなので、悪目立ちしない程度のストールが欲しいのだけど、無印のは長過ぎる気がする。
麻100％のストールがあって、手持ちのニットと同じ素材ではあるので、買うとしたらそれかなぁと思いつつちょっと様子見。
ニットと同素材なら、ぐるぐる巻いていてもタートルネックっぽく見えそうなので、あまり悪目立ちしないかもしれません。
もう少しボリュームを抑えてあれば買っていたと思うのだけど、長さが180㎝あると、結構なボリュームになってしまいます。

なんだかんだ言いながら、結局はそのストールを買うことになる気はしますが、Amazonさまを覗いてから決めようかなと。
何でも揃うAmazonさまなので、麻素材のストールなども結構ありそうな気がして、それを見てから考えても遅くはない。
綿素材のストールは何枚か持っているのですが、これからの時期に首に巻いていると結構暑くて、結局とっちゃうことも多い。
夏は、やっぱり麻のほうが気持ちいいし、肌にまとわりついてこないので、今年の夏に向けては麻のストールを探し中。
カイシャで仕事中にストールを巻いているのは結構目立つのですが、今週の左腕の状態では背に腹は代えられない。
ワタクシに髪を伸ばすという選択肢がない以上、首回りを冷やさないためのグッズは必要不可欠なので、明日には買うんだろうな。

痛し痒しとはこのことです。

おはようございます。

東京近郊は今日もいい天気の予報で、最高気温は25℃前後とのこと。
ここ数日、ようやくこの時期本来の五月晴れになり、七分袖のカットソーにカーディガンという格好で落ち着いています。
梅雨入りまでにはもう少し時間があると思うので、今が1年で一番いい時期かもしれません。
このお天気が続いてくれれば、ワタクシのテンションが極端に下がることもなく暮らしていけると思われます。

今週はずっと左腕の不調に悩まされているのですが、ばね指のお右中指もかなり悲惨なことになっています。
カイロの先生から「ばね指はなかなか完治しない」と宣告されているのですが、マウスを使わないわけにもいかない。
右中指から続いている手のひらの腱みたいなところまで痛いのですが、仕事をしている間は酷使しているんですよね。
対処療法としては、とにかく患部を温めるように言われているので、お風呂では時間をかけて温めるようにしています。

個人的には、左腕のほうが絶不調なので、そちらに気を取られていて、右中指の不調にはいまいち無頓着でした。
左側の首筋から上腕部にかけて、何故、こんなに痛いのだろうと気を取られていると、右指の痛みが薄れている気がします。
どっちもどっちという気がしないでもありませんが、それでも仕事をしないという選択肢はありません。
事務仕事がメインのワタクシの場合、PCを使わないでいいという仕事などあるはずもありません。
PCは、仕事を進める上では本当に便利なツールで、もはや、PCがない環境など想像できなくなりました。
それと引き換えに自分の身体を酷使しているのは間違いないわけで、痛し痒しというのはこのことだろうと思ったりします。

他人事とは思わないで。

おはようございます。

ずっとぐずついてお天気が続くという予報が修正され、今日はわりといいお天気になるとのこと。
東京近郊の最高気温は24℃ということで、少し蒸し暑く感じるかもしれないようですが、まだ我慢できそうな陽気です。
気温が上がってくると、うちのカイシャでも冷房が入るので、身体を冷やさないように気をつけなければなりません。
手頃なストールが見つけられないでいるので、週末は、無印良品に偵察に行こうと思っています。

昨日も、千葉県で保育園児が遊んでいた公園の砂場に車が突っ込むという事故が起きました。
園児をかばおうとした保育士さんが大けがをされたとのことですが、命に別状はなかったのが不幸中の幸いでした。
それにしても、公園の砂場に突っ込む車って、どういう状態だったのだろうと首をひねってしまいます。
首都圏ニュース845で現場の状況を見たのですが、フェンスがなぎ倒されていて、見ているだけで怖くなってしまいました。

相変わらず世事に疎いことこの上ないワタクシゆえ、前後の事情は全く分かっていませんが、悲惨な事故が続いています。
園児を連れて外遊びに出かける保育士さんたちも注意されていると思いますが、突っ込んでくる車は防ぎようがない。
こういう事故が続くと、外遊びを自粛しようと思う保育園が増えるかもしれず、影響を受けるのは子供たちです。
保育園が足りない問題が顕在化し、新設される園の中には園庭のスペースがないところも結構多いのではないでしょうか。
子供たちを外遊びさせるのに近所の公園に行く…という園もあるだろうから、最近の事故は他人事ではないと思います。
車を運転する方々は、これまでの事故を決して他人事とは思わず、心して運転していただきたいと改めて思いました。

カイシャでもストレッチ。

おはようございます。

昨日は1日中ぐずついたお天気でしたが、幸いなことに、ワタクシの通勤時間帯は降られずに済みました。
長い傘は持ち歩いたものの、その傘を差さずに済んだのは、ワタクシ的にはラッキーでした。
今週に入ってから左腕の調子が全く思わしくないので、なるべく、モノを持たずに通勤できるとありがたい。
今日も最高気温は20℃という予報ではあるものの、昨日よりは陽ざしもありそうなので、傘の出番はなさそうです。

先週のカイロプラクティックの施術後に結構な好転反応が出ましたが、今週は本当に左腕の調子が悪いです。
月曜日の帰宅後はかなり悲惨な状態で、箸の上げ下ろしに支障が出て、晩ごはんを食べるのに七転八倒でした。
1日中PCの前に座って同じ姿勢を取り続けていたのが敗因なので、昨日はカイシャでもなるべくストレッチを心がけました。
…と言っても大したことではなく、気がついたときに胸を開くように伸びをした程度ですが、わりと効果がありました。

カイロの先生から、仕事をしている間は前かがみの姿勢になっているので、胸を開くようにするといいと言われていました。
そうか…と思いつつも実行せずにいたのですが、一昨日があまりにもつらかったので、物は試しにとやってみた次第。
机の前に座っていてもできるし、何かグッズが必要なわけでもないので、気がついたときに10秒ぐらいやってみました。
それだけのことですが、帰宅時の腕の状態は全然違っていたので、これからは習慣になるようにしていこうと思います。
カイロプラクティックは週1回が限度なので、それ以外の時はセルフメンテナンスで凌いでいかなければなりません。
ちょっとしたことですが、ストレッチの効果を身をもって実感したので、肩こりの同志の皆様にもお勧めしようと思いました。

冷房対策を急がなきゃ。

おはようございます。

東京近郊では、このまま梅雨入りするんじゃないかと不安になるような空模様になっています。
今のところ雨は落ちてきていませんが、通勤時間帯は雨になるという予報で、長い傘を持っていこうと思います。
今日の最高気温は20℃前後とのことで、長袖のカットソーを引っ張り出してきて、着ることにしました。
半袖の服がスタンバイしているのに、いつになったら着れるのか甚だ疑問で、一日ごとの気温の乱高下はご勘弁いただきたい。

昨日のカイシャは執務室に冷房が入っていたらしく、自覚はあまりなかったけれど身体が冷えてしまっていました。
麻の七分袖のニットの上にカーディガンを羽織っていたのに、帰るころには左腕ががちがちになっておりました。
ワタクシの場合、特に首と肩を冷やすとてきめんに状態が悪くなるので、なるべく重ね着をするように気をつけています。
首も冷やさないように、できるだけハイネックのものを着るようにしていますが、首全体を覆うような服はあまり見かけない。

ストールを常備していればいいのかもしれませんが、カイシャの中でストールを巻くと目立ってしまいます。
昨日みたいに左腕の状態が悪化するとそうもいっていられないので、薄手のストールを持っていこうかと考え中ではあります。
昨日も、ボタンがないタイプで首回りはストール風のカーディガンを羽織っていたのですが、それではカバーできませんでした。
壊滅的な左腕が利き腕のワタクシ、昨日は晩ごはんを食べるのに箸の上げ下ろしにも七転八倒してしまいました。
この状況が続くと、生活に著しい影響が出てしまうので、冷房に対する防衛手段は喫緊の課題になっております。
冷房がないと生きていけないので、身体を冷やさないグッズを常備しつつ、来るべき夏に備えたいと思います。

基本的には人見知り。

おはようございます。

今朝は、ワタクシのアパートの周囲はわりとひんやりしていて、半袖を着る勇気はまだ出ません。
無印良品で買った麻の七分袖のニットを着ましたが、羽織るものがないと外には出られないかなぁという感じです。
せっかく出した半袖の洋服の出番がなかなか回ってきませんが、空も曇っているので致し方ないと思います。
七分袖を着る時期はかなり限られるとは思うので、しばらくは活躍してもらおうと思っています。

部署を異動して1か月半が経ち、前の部署からの問い合わせの電話もかなり減ってきました。
4月中は1日に3,4回は電話やメールが来ていましたが、5月に入ってからは1日に1回程度になりました。
ワタクシ自身も含めて、4月の人事異動を経て、ようやく新しいメンバーでの仕事が軌道に乗ってきた証拠かもしれません。
ワタクシも前任の方にメールで問い合わせる回数が減ってきたものの、まだ、自信がないので不安だらけではありますが。

基本的に人見知りのワタクシは、新しい職場の人間関係や環境に慣れるのに人一倍時間がかかります。
周囲の人々には信じられないという顔をされますが、人と打ち解けるには、他の方と比べてもかなり時間がかかります。
挨拶を欠かさないようにするなど、自分なりに努力はしていますが、内心では結構疲れていることも多い。
結果として、身体に余分な力が入っていることが多いので、カイシャを出た瞬間にあちこちの痛みを感じたりします。
この状況が1年ぐらい続いて、ようやく身体の力が抜けて、人間関係が円滑に回りだすことが多い気がします。
この人見知りを克服したいと思ってはいるのですが、持って生まれた性格なので、なかなか難しいんですよね。

とにかくモノを売りたい人々。

東京近郊は今日も比較的いいお天気で、長袖のTシャツで歩いていると暑いくらいでした。
半袖でもいいのですが、両腕と左肩にテーピングをしているので、街行く人々にギョッとされそうな気がします。
両腕のテーピングを始めてから6年以上たちますが、最近はそれに左肩が加わり、スポーツ選手も真っ青の状態です。
かぶれたりしないのかと不思議がられますが、意外なほど肌には負担がかかっていないらしく、わりと平気です。
見てくれの異様さは如何ともし難いのですが、テーピングしていないとてきめんに腕が痛くなるので、致し方ありません。

今日の日本国は母の日なので、駅前の花屋さんでもカーネーションをどっさり見かけました。
お子さんとお父さんが、店員さんが花束を作ってくれるのを待っている光景を見ながら、この国は平和だと改めて思った次第。
実家の母に何か贈ろうかと思いつつ贈りそびれ、8月の母の誕生日にまとめて何か贈ればいいやと思う親不孝者のワタクシ。
諸事情により実家に帰らなくなって10年以上経ちますが、父が存命の頃も、母の日や父の日はあまり意識しなかったかもしれず。
御年80歳の母は記憶力がだいぶ怪しくなってきましたが、肩や足腰の丈夫さは、ワタクシよりはるかにいい状態な気はします。

イベントに乗じて物を買わせようとする業界団体はどの季節でも健在で、メルマガでは、すでに父の日商戦に突入している模様。
奥さんと子供に結託されて肩身が狭い思いをしているお父さんの話はよく聞きますが、業界団体にはそんなの関係ないらしい。
初夏という季節柄か、甚平のセットとか扇子とか、買わない輩は非国民だと言わんばかりのメルマガが送られてきます。
ワタクシはもともとが非国民だし、贈るべき父は10年以上前に他界したので、メルマガを見てもそのまま削除しますけどね。
母の日と父の日が終わると、今度は帰省土産はいかが？に代わり、その次はハロウィーングッズに代わっていきます。
好景気というわりには消費者心理が冷え込んだままなので、とにかくモノを売りたい人々の気持ちはわからなくはないですが。

久々に激しい好転反応でした。

連休明けの4日間を何とか乗り切ったのはめでたかったけれど、今日は、その疲れがどっと出ております。
朝からカイロプラクティックに行って身体をメンテナンスしてもらいましたが、久々に、ひどい好転反応が出ました。
帰りにTully'sにに寄って、茄子とベーコンのパスタとアイスティーをオーダーするまではいつもの土曜日と同じでした。
ところが、席について本を読もうと思っても、首の付け根が痛くて俯けなくて、パスタを食べるのにも七転八倒しました。
施術終わりにはたまにこの症状が出ますが、パスタを食べようと俯くのに脂汗が出たのは初めてで、我ながら驚きです。

どうにかこうにかパスタを食べ終えて、ソファにもたれて顔を上げている分には痛みは出てきません。
本当は、村上春樹の「騎士団長殺し」の3巻目を読もうと思っていたのだけど、本を読むのに俯くこともままならない。
仕方がないので、読書を諦めて、ソファにもたれて顔を上げた姿勢で、窓の外を歩く人々を観察することにしました。
Tully'sでは、本を読むのも楽しみではありますが、外を歩いている人たちをボーッと眺めているのも楽しいものです。
ハイバックの背もたれのあるソファの席から、大きな窓越しに人間観察をしていると、平和な時間だなぁと思います。

今日はお天気が良かったので、半袖のTシャツで歩いている方も結構いて、初夏だなぁと思ったりします。
ワタクシの場合は、肩と腕を冷やすと自分の首を絞めるようなものなので、無印の麻のニットに薄手のパーカーでしたが。
そろそろ、本格的に麻の出番だなぁなどと思いつつ、30分ぐらいかけて、ボーッと人間観察に勤しんだ次第。
こんな激しい好転反応は久しく出ていなかったのだけど、連休明けは無意識に身体が緊張していたのかもしれません。
カイロプラクティックの施術がいつもより激しかったということもなかったので、やっぱり疲れが出てきたのだと思われ。
こういう時は無理に本を読んでも活字が頭に入ってこないので、平和な街並みを眺めながら過ごす時間も大切ですね。

理不尽すぎる事故が続きました。

おはようございます。

今日の東京近郊の最低気温は13℃、最高気温は28℃という予報で、1日の寒暖差はなんと15℃もあります。
5℃違うと服1枚分の違いになるとのことなので、今日は服3枚分の気温差になるみたいです。
とはいえ、3枚も脱いだり着たりするのは難しいので、朝は少し寒いのを我慢して通勤するしかなさそうです。
今日は、各地で今年一番の暑さになるとのことですが、半袖だと通勤時が寒いので、まだ着る勇気が出てきません。

最近、悲惨な交通事故の報道が多くて、何とも悲しい気持ちになってしまいます。
池袋でお母さんとお嬢さんが亡くなる事故があったばかりなのに、大津では2歳のお子さん2人が亡くなる事故がありました。
どちらも小さいお子さんが巻き込まれた事故で、車が歩道に突っ込んでくるという、何とも痛ましい話です。
相変わらず世事に疎いワタクシは、事故の詳細は分かっていないのだけど、ご遺族の気持ちを思うと本当に胸が痛みます。

普段から自分がどんなに注意していても、歩道に車が突っ込んでくるのを避けることはできません。
大津の事故は、保育園児のお散歩の列に、交差点で衝突した車が飛び込んできたらしいですね。
2歳のお子さん2人が亡くなったとのことですが、普段と同じようにお散歩していただけなのに、理不尽すぎるなぁと思います。
池袋の事故で亡くなった方のご遺族が「若い女性と2年しか生きられなかった子供」とおっしゃっていて、胸が詰まりました。
車を運転する方には、自分には関係ないと思うことなく、とにかく安全運転をお願いしたいと思ってしまう事故でした。

妄想だけで充分です。

おはようございます。

今朝は、昨日の朝ほど寒くはなく、ベッドから起き上がるのも昨日ほど七転八倒しなくて済みました。
連休明け3日目ですが、昼間に眠くなるのは相変わらずで、2時間の時差の解消にはもう少し時間がかかりそうです。
昔、ハワイに旅行した時に、時差にやられて現地の昼間に眠くなり、慣れた時には帰国の前日だったのを思い出しました。
その記憶がトラウマになり、ハワイにも旅行してみたいと思うのですが、時差が怖くて踏ん切りがつきません。

その点、東南アジアなどは時差が少ないので、次の海外旅行もそちら方面かなぁと考えたりしています。
実行できるかどうかは別として、考えているだけでも楽しい気分になれるので、現実逃避の一環としては有効です。
日本語が通じないし、現地の言葉は象形文字に見えるのが難点ですが、物価は安いし人が温かそうなのが魅力です。
カタコトの英語で何とかなるとは聞きますが、ワタクシの場合は、そのカタコトの英語すら覚束ないのですが。

実際に行こうとすると、期限の切れたパスポートを取るところから始めなければならないので、めんどくささが先に立ちます。
パスポートを取得するには実家から戸籍謄本を取り寄せるところから始めなければならないので、それだけでげんなりします。
本籍地を実家のままにしているのが敗因ではありますが、今さら、東京に本籍を移すのもいかがなものかと思ってしまう。
こうやって考えると、海外旅行に行こうとすると事務的な手続きという壁が立ちはだかっているのがよくわかります。
本気で海外に行きたいと思えば、手続きのめんどくささも関係なくなるでしょうが、今は妄想だけで充分みたいです。