春の風邪は治りにくいらしい

皆さん、こんにちは。みみサポみやぎ情報担当です。

春のこの時期、風邪をひく方が多いようです。
特に東北では、朝晩の寒暖差が大きいので、
日中の暖かさに油断して薄着で過ごしていると、
夕方から夜になってからの寒さで、やられてしまいます。

情報担当、いつもこのパターンにはまり、
春のこの時期、調子が悪くなる傾向があります…。

とりわけ、一昨年あたりに
「あれ？　もしかして花粉症？」という疑いが出てくる
ようになってからというもの、
鼻がぐずぐずしても、風邪なんだか花粉症なんだか
分からないままついつい放置してしまい、
悪化させてしまっているような気が…。

（だめじゃん！）

そんなわけで、今日は早く寝たいと思います。
風邪にはとにかく睡眠が一番です。
栄養は、すでにとり過ぎなので、それなりに。

皆さんも、この時期の風邪、十分ご注意ください！