五十肩・・・。

今日は手話動画の配信日。
「ＴＣＨ(tooth contacting habit)」
（歯を接触させる癖）
http://www.mimisuppo-miyagi.org/douga201706_10.html

肩こりや頭痛の意外な原因が
ＴＣＨにあると。
ほ～。

最近、たまに肩や肩甲骨が痛み、
その部分をマッサージしても、
良くならないなぁ～と悩んでいた
ところでした。
はっきり言って五十肩です。（泣）

この手話動画をみて目からうろこでした！

また、日常的に運動不足や普段から
姿勢が悪い事なども原因があそうなので
これも気をつけたほうがいいですね。
（自分が一番気をつけないと・・・。（汗））

上下の歯を離すには、唇を半開きに？
これじゃ、変に思われてそうなので（笑）、
唇を閉じ口の中で半開きにしてみようっと。

松本