今日午前中のみみサポは、
職員が出払っていて３人しかいませんでした。
見えるところに誰もいない…。
さみしかった～～！
午後は通常の人数です。
また、みんなで体操をしました。
今日はラジオ体操第１とか第２ではなく、テレビ体操。
模範体操を見ながら真似る感じです。
ラジオしかなかった時代、
同じ体操をみんなでやるのは大変だっただろうな～と、
体操をしながら思いました。
実際、私たちが知っているラジオ体操第１第２は復刻版で、
初版の体操は数年で取りやめになったとか。
音声だけでは動きが十分に伝えられなかったため
普及しなかったそうです。
実は、取りやめになる前はラジオ体操第３もあったそうですよ。
最近になって復刻版がでました。
今は、インターネットが普及していて、
動画で動きが見れるんですから
便利な時代になったものです。
第３は、第１第２よりも動きが複雑で、より運動になるそうです。
有酸素運動なのでダイエットにも良いそうですよ。
興味のある方は動画を探してご覧ください。
高田でした。
