皆さん、こんにちは
今週配信の手話動画は
「実践してみよう！ アンガーマネジメント」です。
もうご覧になっていただけたでしょうか。
「アンガーマネジメント」
言葉を聞いたことはありましたが、
短気な私には無理！！
と、はなからあきらめていました。
ですが、アンガーマネジメントの目的は
怒らないようになることではなく、
上手に怒りをコントロールすることなんだと知って、
少し興味がわいてきました。
怒りを持ったまま言葉を発すると
人を傷つけたりしかねません。
考えが浅い私は、
よく考えてから言葉を選んで話さなくちゃ
と、常々思ってはいるのですが、
これがなかなか難しい。
でも、難しいからと言ってやらないと身に付きません。
動画でも言ってましたが、
実践することで身につくものですから！
理想は、
温和で柔和で物腰も柔らかな人
う～～ん、程遠い･･･
高田でした
