自分に勝つか迷う瞬間は分銅を増やそう

今日の自慢。

久しぶりにランニングをした！


かつてハーフマラソンを走っていたのは何年前か・・・。マウイマラソンが懐かしい。



普段まったく走ってはいないのですが、昨年会社で参加したFITランというチャリティマラソンに今年も出ることにしました。

で、12月5日の開催日まで日数が少なくなってきたのでやっと走り出たの。
先週は心意気だけで実行できなかったんだ。


その辺に置いてあった漫画を読みながら「行く、行かない」の葛藤状態にあった今日。
天秤を想像した。

天秤の左は
「ゆっくり過ごす」
右は
「走りに出る」


そのままの状態では、断然「ゆっくり過ごす」方が重いので
「走りに出る」方に分銅を足してあげる。

分銅1　怠けたい自分に勝つ

・・・あまり重くない

分銅2　走ったら布団で昼寝して良い

・・・それなら走ろっかなー♪


我ながら、だらしのないこの頃よ。
怠け心を怠け心で制した。。というなんともお恥ずかしい話ですが、良いの、目的は走ることだからね。


結果、実質30分くらいは走ることができました。

最近100戦100敗の勢いで自分に負けていたので、良いよ！久しぶりに自分を越えた感じする。


外に出ると気持ち良いね。

おもちゃみたい。



あー！オシロイバナ　ツツジ　の種つぶして「おしろい」とかしたなぁ。



柿もなってる



河原の植え込みにねこを見つけた。ぽかぽか(^-^)



気持ち良かったけど、
久しぶりでつかれちゃったなぁ(笑)
最近は2～3品作りおきを作っていましたが、今週はもうあきらめた。今週のお昼は2日外食、1日は休み取得だから、ま、いっか。

でも夕飯には、妹が食べたがっていた春巻きを作りましたよ！