新しい資料の活用

新しい資料をもっと活用していただくために。

もう手元にお持ちの型は、下の写真のようにきりとり、

パンチで穴をあけ、昔作った単語帳のようにしてくださると使い勝手が良いです。

カードリングはありますので、声をかけてくださいね。

私も、手元においてめくりながら、これらをレシピの脂肪酸別にたして、

オイルの種類で割ると平均値が出てきますので、グラフとしてのイメージは

つかみやすいですよ。めんどうでなければお試しください。

細かくいえば　ｇ　数も関係してくるのですが、そこはおおまかということで・・・