似非冷えとり、やっとります。

日比野琴さんが「冷えとり」という健康法をされています。
絹の５本指ソックスを履いて、その上に木綿のソックスを重ね履きするというものです。
基本は絹→綿→絹→綿の４枚履きらしいんですが、
どうやら良さげなにほひがプンプンなので、さっそく真似をしてみました

最近ものすごく手足が冷えまして、手指などはキンキンに冷たくなる。
真冬になると去年もそうですが
仮死するのかと思うぐらいガクガク震えることもあるので、さくっと挑戦しています。

私は手抜きのひねくれ者なので、とりあえず２枚。

絹の５本指ソックスは、去年３枚組を買っていたのがあったので。
普段に履いているのでけっこう傷んで見苦しいわ、ごめんなさい。
これで毒出し。


木綿のソックスはおっさん仕様、作業用。
象の足か。
これで保温。


本物は通販されていて、お嬢さん方にぴったりのオサレな本物が売られています。
あぁ、でも絹のレギンスは欲しいなぁ。
木綿のステテコしかないわ。

ところが、これだけでものすごく深く眠れているような気がします。
夜中に目が覚めて「うぅ～さぶっ」と肩まで布団をかぶり直して
布団の中で縮こまる、という行動がなくなりましたから。
琴さん、ナイスな情報をありがとうございます。
あとは半身浴やなぁ・・・いらちやからなぁ・・・

今年はこの上着

今日は紬着物。袷の心地良さが炸裂する秋晴れにバンザイです。
しかしビミョーに腹が出とる。


そして、薄ら寒い日のために買った黒い半コート。


曖昧な言い方「半コート」
道中着ですね。都島のきもの処由いさんで新品を購入しました。
リサイクルだけじゃなく、色々置いていらっしゃるのです。
これは縮緬風のポリ100％なので、汚れも気にせず気楽に使えます。
裏は紫の鮫小紋。
リバーシブル仕立てだけど、きっと黒面ばかりで着るでしょう。

羽織も道行も好きなんだけど、
着物＋帯＋羽織のコーデナイトがしんどい私は、
こういうのに限ります。


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