今年も朝から「せいもん払い」へ

前日遅くにバタバタと約束して、朝８時半に日本橋へ集合❗️
日本橋はきはきタウンのせいもん払いは、毎年１０月の第4金土なのです。
琴さん、コギクはん、連れもて行きまひょ。

まず、盆踊りに履ける草履をひとつ。
500万円。


踊り用じゃないやつだけど軽い〜値段も


十分使えますね
金・土の開催なので、土曜日には少なくなっているようです。
買おうかなと思った靴はもうサイズ切れ。
最後に森弥さんを覗いたら、ワゴンの中にシコロ台の下駄を発見〜
キズ物です
1,000万円。


わーい、初シコロだ、へっへ。
下駄は大好きです。
ゴムが貼ってあるけど、擦り切れてきた頃に「カラコロ」と鳴ったりする面白さ。


軽くて疲れにくい。
よそ行きに使えなくなったら普段履きにして、洋服にも。

わーい、面白かった！
この後は木津卸売市場へ徒歩移動！
イベントだそうで、楽しみに歩きました〜〜
この日まさか日暮れまで難波に居ることになるとは、この時点では知らない３人だった

自分のからだ…

今夏以来の足首痛からの内臓の不具合、
あまり体のことを気にしない方だったのですが
ついに来たか～と観念し、見直しをしています。

痛み止め薬によるアレルギーの影響もあってか、血液検査結果の悪さにガックリしてあれこれと思案。
特に、エコーを受けた時に「腸内にたくさん溜まってますね」
の一言がショックで・・・毎日あるのに・・・

よし！出さねば！
今年の春から、朝食は座って落ち着いていただきましょうを念頭に
野菜と炭水化物とお白湯を摂るようにしていましたが、
夜も「１９時半までに夕飯を済ませる」と決めました。
家人が遅いので、どうしても夜中近い時間にモグモグとしてたのです。
そして、しろさんに教えていただいたコレも取り寄せてみました。


私には良いみたい〜
そして、なんとなくわかってきた。
よくよく考えてみたら、
溜めていたものが少しずつしか出ない＝単に回数が多いだけで排泄できていると誤解していた。
腸に溜まっているから尿意も近い＝過活動ほどではない、ただ押されて膀胱の容積が少なかった。

生活改善に努めだして、ほんの少しですが体は変わってきたように思います。
そして、体重も少しずつ落ちてきました。
まだ足首痛があるので、たいした運動は出来ませんが
夜ご飯の時間を早くするだけで、ぜんぜん違います。

もうすぐまた血液検査の結果が返ってくるのでソワソワしますが
改善できることはぼちぼちでもやっていこうと肝に念じた次第です