豚丼かな

寒くなったり暑くなったり。

季節の変わり目だから仕方が無いのですがね。

高齢3人組は体調を崩しやすいのです。

しかもカメムシの大量発生で窓を開けることもままならないし。

外で夕日を撮っていたら、その背中にピタッとへばり付くことも有り得るでしょ。

油断は禁物。

隙を見せてはいかんのです。

何て…、そんな細かいことを考えながら暮らすハズも無く。

好きな時に好きなように。

虫とだって共存しなきゃならんのでしょうね。

土曜の夜は豚丼でした。

豚丼…、のハズだけどちょっと違う。

ご飯が多いね、サラッとでいいのに。

いやいや、焼かれて無いんだ。

煮込みっぽい。

いつもの大皿サラダも取り分けは少量にしておきます。

キュウリの漬けものは、知り合いからのいただきもの。

それも2切れ。

痩せるためには気持ちの切り替えも大事。

気付いていたのに実行しないだけ。

野菜はいくらでもいいかなと思っていました。

そんなこと無いのに。

食べればやっぱり太ってしまう。