足が…

昨夜来の雨も朝にはあがったものの、冷たい風が吹いて寒い風がきつかったのかハイビスカスの鉢が倒れていた。

出かけるので半袖のＴシャツの上にジージャンを羽織った…ちょうど良いくらいの気温

出かけた先にある宝くじ売り場でオータムジャンボを買う（どうぞ当たりますよう）ここの売り場はよく当たり券が出る所で、昨年の年末ジャンボも１億円が出たとか

昨日大中小合せて１７枚の網戸を一気に洗ったのがモロに足に来たやっと普通に歩けるように回復していたのに、今日は左足がギコチナイ少し左利き気味の私、効き足も左その左足を痛めているので…一進一退…気長に筋トレと歩行訓練しなければ

モチロン今日もウォーキングしました