干しカレイのから揚げ

朝、雨戸をあけると、高原のような涼しい空気、３０分程バラの鉢植えの雑草取りをする。

快晴今までチョイ着をしていた服（ノースリーブのニット・薄手のカーディガンなど）を洗うことにした

朝食後、がん検診に出かける。１１時過ぎ終了。買い物をして帰宅

湿度が低く、とっても過ごしやすいコーヒータイム後お昼寝タイムをと思っていたら、レンタルのハンドモップが明後日交換日、お昼寝返上でアチコチ拭き掃除

ついでに戸棚を整理していたら、主人の健康器具用の探していたオモリを発見

夕食は、好物の「干しカレイのから揚げ」。軽く小麦粉を両面振って少しなじませてから、低温でジックリ揚げると背骨以外はパリパリ食べられる。好みでレモンを絞っていただくのも良しです