ひざの手術以後の自転車活用
普通に乗ることは難しいようで
ちょっと落ち込んでいたところ
声をかけて下さるお方がいて
おじさんのリハビリサイクリングにもいいですよって...
クロカンスキーや登山が趣味のお方たち
（50代～80代）
自転車も趣味として楽しまれているよう
おじさんは AV20km/h以上は難しい現状ですが
そんなに速くないから大丈夫
ということで
きょう初参加しました
（火曜日が定例とのことでした）
今日は5名参加で
堤防道を千代田大橋下流まで
おしゃべりをしたり風景を堪能させていただきました
ブログでの写真の扱いについては
生顔はNGとのお達しがありました
ということで
姿かたちのみで雰囲気を感じてみます
今日のコースの集合場所
3人がすでに待っていました
十勝川堤防道を下って
河川管理棟でトイレタイム
千代田大橋を横断
十勝川堤防から
ちょっと向かい風だけど
天気がよくて話も弾んでいるようです
川がつくった平野部（氾濫原）に広がる畑
すっかり緑が濃くなってきました
小麦やビートはすぐわかるんですが...
この先3㎞くらいかな...
河川改修の記録が
1993年（平成5年）1月15日
釧路沖地震
十勝川などが河川被害をこうむりました
その後の改修後に記憶にとどめる
陶板のようです
ここで昼食
皆さん昼食はそれぞれ持参
おじさんはコンビニで仕入れました
ピクニック感覚で
距離をとっていただきました
地面は床暖のようにポカポカと暖かい
皆さんリュックを背負っていたんだけど
どうしてこんなに荷物が？の謎
分かりました！
いろいろな食べ物が入っていたんです
おじさんそのようなサイクリングは
あまり経験がなかったので
すっかり恐縮して
お勧めに甘えて
あれやこれやと頂きました
本当にごちそうさま！
昼食後は折り返しで
追い風に乗って帰還
JR根室本線唯一の鉄橋前で
今日の仲間
（みんな顔が隠れているので）
市街地で見つけたボタン
見事に紅く染まった花に見惚れて...
扇のように広がる雲
途中でお一人が分かれ
おじさんはここで皆さんとお別れ
今日はありがとうございました
自宅に戻って
膝の調子は？
この速さがよかったのか
膝が固まることはありません
今日の速さは AV 14㎞/hでした
今のおじさんにはこの速さがいいようです！
来週は帯広空港
滑走路ゲート下で
飛行機の腹を見て
爆音を聞きながら昼食（予定）
今日のコース
