今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今日、１２月 １日は禁煙記念日です。
タバコを止めて丸５年が立ちましたよー
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思えば飲み会の多いこの時期に禁煙にトライするなんて、最初から失敗のいい訳を
作って始める様なもので、自分でも絶対にダメだなぁーって思っていたのに・・・
禁煙初めてのトライで、止める事が出来て今でも不思議な気持ちで一杯です。
ニコレットに感謝ですね・・
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それも、１日４個からのスタートで良く成功したものです・・・
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禁煙４週目からは早くもニコレットを止めるべく努力にはいりましたが、これも
結構順調に止める事が出来ました。
暫くは歯医者さんには通いましたけどね・・・・ニコレットって固いんですよ。
ダイエットも禁煙同様・・・頑張りますよー
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ちょっとしたきっかけがあって、バナナダイエットに取り組んでみようと思います。
４月頃にちょっとトライしかけたんですが、方向がまとまらずに断念した経緯が
あります。
再度、仕切り直して挑戦したいと思います。