今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
１２月も１０日を過ぎて何かと気忙しい毎日ですね。
それでも先週の土曜日は久しぶりに、ぷぁー
に行ってきましたよー・・・
。
何時もの追風参考記録ですが、当日は７６．８㌔まで落ちました。
でも、昨日はすでに７７．６㌔・・・
。今日に至っては７８．０㌔と・・・
。
ほんとに追風参考記録とは、よく言ったものですね。
でも・・・・
大好きな低温サウナで、限りなくリフレッシュ出来ましたから、良しとしましょう
。
この時期、継続は多分無理だと思っていますが、忘・新年会が落ち着く頃には
食事に一工夫しようと思っています。
何度かトライしてみましたが、中々定着しなかった・・・・・・
「朝食に近い夕食」と言うバージョンを
何とか継続してみようと思っています。
究極の目標に向かって・・・・・
ぞ・・・・
