今晩は！札幌のsatchinです。
今夜は
さんの帰りが少し遅くなるとの
があって、自分でお使いに・・・。
平取産の和牛
１５００円が、ほぼ半額で売っていたので、野菜も買い込んで、
今夜ステーキとしましたぁ～
。
は糖質０の発泡酒として、こてこての糖質制限ダイエットを実行・・・
。
見た目以上に・・・まいう～でしたよ。
ほんとにこれで痩せるのなら毎日続けられそうですね・・・なんて
。
腰痛も飛んでけぇ～ ・・・ 
・・・
お早うございます！札幌のsatchinです。
今朝の体重は７７．２キロと変動はありませんでした。
昨日は久々の半分っこで・・・ラーメンサラダを戴きましたが、
不思議と
（ぶーちゃん）モードにならなかったですね。
今日は金曜日、気分転換にお酒でも飲もうかなぁ～と思っていますが・・・
腰は相変わらずでスッキリしませんので・・・ちょびっとだけね。
明日はお使いに行って・・・日曜日に温泉にいこうかなぁ～。
痛みはないので温めてもいいんじゃないかなと思うのですが・・・どうでしょうね。
