こんにちは！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７７．４キロと許容範囲を大きく下回りました。
結構、耐えていましたね
。
一日置きの忘年会で食べては休みと言うパターンが良かったのと
思えば糖質制限ダイエットの様な食事内容も良かったのかも・・・
。
これで予定の忘年会が終わり、あとは年末年始ですね。
許容範囲は７８キロ台まであげましょう！
まぁ～先は限り無く長いですからね・・・
ダイエット４年目こそ７５キロ台定着を目指します。
中華テーブルバイキングは６０００円＋ソフトドリンク２０００円の
内容でした。
３品まで注文が可能で１品食べ終わったら、また追加と言うもの。
一品（ひとしな）のボリュームは無く、小皿一パイ程度でした。
写真は加工しないとパッと綺麗にならなくて・・・パークホテルの
クリスマスツリーを投稿しました。