お弁当日・・・

お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

今朝の体重は７６．２キロと２００ｇの増モードとなりました。

 

昨日は・・・

奥さんが残業との事で急遽お弁当日。

幕の内弁当と野菜炒めを半分っこしました。

もちろん炭水化物抜きとしましたが、ちょびっとビールなんぞを飲んでしまって

その分、増モードとなったのかも知れませんね。

 

きょうは・・・

父が病院受診の日で午後から土曜公休の振替で帰ります。

そして明日は父と一緒に帰省と何かと慌しい週末になりそうですが・・・

まぁ～それはそれで楽しいですけどね。