今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．２キロと・・・微妙な減モードでした
。
納得出来なくて何度か計っているうちに７６．４キロと変動無しになって
なんでやねんって
感じでしたが、一応７６．２キロの表示になりましたので
２００ｇ減という事で・・・
。
さて・・・
今夜は「ちょびっと飲酒日」でしたが、週末は久々の帰省予定で父の相手も
ありますから自重しました・・・
。
かなりの
（ぶーちゃん）モードは必至ですから、耐えるところは耐えて・・・
田舎で爆発したいと思っています。
そんな事で・・・
今夜はＥＣ食ほどカロリーを抑えてはいませんが、お刺身定食としました。
イカ刺しと冷奴と岩のりのお味噌汁とご飯といぶりがっこでした。
まぁ～ぼちぼちと言う感じでしょうか・・・ねぇ～～～(*^_^*)