今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７３．６キロと４００ｇの増モード！
昨日は・・・
甲状腺の定期検査、ECHO＆採血を終えて・・・
久々に「ちょびっと飲酒日」としましたが、だらだらと飲んでいるぶん、
（ぶーちゃん）となりますね・・・
。
今夜は・・・
仕切りなおししての休肝日！
野菜炒め定食風の夕食とか・・・
なんとか７３キロ台前半で週末を迎えたいですね。
明日は・・・
午後から早くも今月最後の土曜公休振替を戴いて床屋さんへ・・・。
そして日曜日は先週行けなかった父の見舞いにビデオカメラを持って
行ってきます。
姪へのお祝いメッセを貰ってきますね・・・＼(^o^)／。
