こんにちは！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７３．４キロと２日続けて変動がありませんでした。
奥さんと一緒だと・・・
何かと食べる事が多くなりますが、昨日は美容院にお出かけ中・・・。
そんな事で、午前中は７５００歩程度でしたがウォーキングを楽しんで、
お昼は平日バージョンの温かいお蕎麦で済ませました。
思えば・・・
減モードの要素いっぱいの金曜日でしたが、夜は居酒屋状態・・・
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枝豆＆ビールから始まって、お刺身（大とろ＆甘エビ＆生かつお）で、
大好きないいちこのお湯割りを楽しんで、お昼のお蕎麦を冷たいバージョン
にして冷酒まで飲んでいましたよぉ～・・・
こうなると変動無しは今回も上出来だったかもしれませんね・・・
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明日は・・・
行楽日和との事ですが、奥さんの運転免許の書き換えがあって、
またまたお供のsatchinです・・・
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そして、その帰りに父の所へ寄ってきます。
なんか白菜の漬物が食べたいとリクエストがあって病院に確認！
少しならOKとの事でした。
まぁ～食欲があるうちは大丈夫そうですね・・・(*^_^*)。
