satochinの何時も一緒だね・・・💛

何時もと違う日々にも
いよいよ明るい兆しが・・・
今こそ頑張りましょう!

お、落ちませ~~~ん(T_T)/~~~。

2011-09-14 17:47:00 | 日々思う事・・・

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 今晩は!札幌のsatchinです。

今朝の体重は73.6キロと・・・なんと変動がありませんでした。

ほんとに、オイオイって感じですよねぇ~・・・

 

思うに・・・

お酒こそ飲んでいませんが、ノンアルのオールフリーを飲みながら、

だらだらと麻婆豆腐を食べているは、如何にも切りが悪くてダメですね

 

       麻婆豆腐                シーチキンサラダ                                

      

 

今夜は・・・

チンジャオロウスーと昨日の残りとか(上の写真かな・・・

まぁ~くじけずに金曜日まで続けて見ます。

 

続けると言えば・・・

5月から通い続けていたリハビリは、今週から一時的ですが止めました。

大分楽になった事と、3ヶ月間わがままを言って早めに帰らせて貰って

いましたが、そろそろ限度かも知れません。

 

大好きなゴルフと温泉ですが・・・

弱い痺れ感がランダムで出現するので今年はやはり自重したいと

思います。

温泉は炎症が治まった事で入浴後に痛みの出現がありませんので・・・

楽しめそうですね・・・

 

まぁ~ラスト1年半、無理する事無く健康に注意をして無事、満職を・・・

迎えたいものです・・・(*^_^*)。

 

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