今晩は！ 札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７４，４キロと４００ｇの増モード。
３食手放しでお腹いっぱい食べると言う習慣はありませんが・・・
と言って週の始めを７３キロ台からスタートする事もありませんね・・・
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昨日の食事らしい食事は・・・
ブランチとしたウニ丼だけでした。
夜は枝豆・冷奴・マグロの山かけで「いいちこ」の水割りを楽しみました。
本当は・・・
もう少し
（ぶーちゃん）かと思いましたが最近は良く歩いているんですよ。
前なら間違いなくタクシー移動を奥さんが驚くくらい歩いています・・・
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来年リタイアを前に辛抱しているのではなくて、限りなく健康志向が強く
なったｓａｔｃｈｉｎです・・・
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今週は・・・
土曜日に土用のうな重を食べる予定です。
頑張らねばですね・・・＼(^o^)／。
今週も宜しくお付き合い下さいませ・・・(*^_^*)。
