satochinの何時も一緒だね・・・💛

何時もと違う日々にも
いよいよ明るい兆しが・・・
今こそ頑張りましょう!

7月の体重総括・・・(*^_^*)

2012-07-30 19:04:27 | 日々思う事・・・

にほんブログ村 ダイエットブログ 食事制限ダイエットへ 

今晩は! 札幌のsatchinです。

今朝の体重は74.4キロと3週続けて同じ体重で月曜朝を迎えました。

なんか不思議現象ですが不思議と言えば週の増減もイーブンの多い7月

でした。

 

今月は・・・

最少体重が73.4キロ、最大の(ぶーちゃん)は74.6キロでした・・・

週最大増は週末バージョンの1キロ増、最少減は平日バージョンの800g減

でしたが、600g増600g減とイーブンの週が3週ありました。

 

体重的には・・・

平均74キロ前後と第二目標とした75キロ前後をなんとかクリアしています。

なんとかこのペースでセカンドライフを迎えたいものですね。

 

さて・・・

土曜日は待望のうな重を食べました。

今年も美味しかったです・・・恐るべしは九州産のうなぎですね(*^_^*)。

 

     

そして・・・

今日で5日連続の夏日の札幌。

土日は遂にエアコンのお世話になりました。

冷房としては年6日くらいしか使いませんが元々は冷暖房の暖房が主。

それでも1時間くらいのタイマーをつけるとゆっくり睡眠ができます。

今夜もお世話になるかもですね。

 

      

 

今週も宜しくお付き合い下さいね・・・\(^o^)/。

 

 ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村