今晩は！
札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７４．２キロと２００ｇの減モード。
安定していた平日バージョンですが・・・
だんだん翳りが見えてきてスパっと落ちてこなくなりました。
と言って、なにがどう悪いのと言うことも上手に説明出来ませんが・・・
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純粋にダイエットに取り組んでいる人は・・・
これを停滞期と言うのでしょうけど、食べ痩せの食事制限を展開している、
ｓａｔｃｈｉｎはなんと表現したらよいのでしょうね・・・
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来月何かと気忙しい８月ですが・・・
一日１６００カロリーの摂取を心がけるウェコンを展開しようと思います。
以前の１．５食ダイエットの復活ですね。
朝食抜きと言うイメージではなくて・・・
１２時には昼食が摂れるのでブランチと言う感じで臨みます。
朝昼で５００カロリー前後、夕食で１０００カロリー前後の摂取を目指します。
なんとか・・・
セカンドライフ時は７５キロ前後で迎えたい、そう言う気持ちで一杯・・・
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チャラそうですが以外と危機感を持って取り組んでいるｓａｔｃｈｉｎです。
サンキューでっすぅ～～～なんて言わないですから・・・(*^_^*)。
