眠い日は

眠い日は
早く寝るのが一番

宿題や何かやるべきことがあるのであれば別
それも
明日に回せるなら回して
早く寝る

薬は飲んだか
サプリは飲んだか
ヨーグルトは食べたか
一通り
毎夜の習慣はこなして

読書中の本を抱え
眼鏡も（老眼鏡）忘れず
寝床へいそいそと

眠い日は
早く寝るのが一番
年相応に
体を休めて

ああ
眠い！（あくび）