第250回フロイデァンコッヘンの料理はスタミナ料理。

猛暑が続いて、夏バテ気味の体を回復するスタミナ料理をNHK「きょうの料理」から4品選び作りました。

　①　筑前サッと煮

　②　鶏と野菜のすだち南蛮　

　③　キムチ肉じゃが（韓国風）

　④　沢煮椀

 

高齢者には、量が多く、完食する方はなく、お持ち帰りで今夜も同じ料理で夕食？

素敵な仲間と、ワイワイ、楽しく料理を作って、食べて、至福のひと時を過ごしました。感謝。