若潮マラソンの新しい楽しみ方

1/25若潮マラソンが開催されました。 我、四ツ谷走Ｒｕｎ会！！、および走援隊も参加しました。 私は、膝を痛めて治りかけの状態でしたので、無理はせず、完走を目指さず、 「Take it easy!」の精神、「道草」の精神 で独自のゴールを目指しました。 こんなことやったのは、おそらく歴史ある３５年の若潮マラソン大会で俺が初めてではないでしょうか？ 若潮マラソンのコースは工夫次第で、無理 . . . 本文を読む

1/25は若潮マラソンです。

今年も若潮マラソンの時期になりました。 今回もフルマラソンの出場でありますが、腸脛靭帯炎がようやく治ってきたばかりなので、調整ランに徹し、ユックリ走って５キロ～１０キロぐらいでやめようと思ってます。 ６月の奥武蔵ウルトラマラソン完走にむけて、体調を整えなければなりません。 ということで、今回は、秘密基地や大会の雰囲気などをお伝えするつもりです。 デジカメは故障してるので、スマホであれこれ撮 . . . 本文を読む

年始御挨拶

あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い申し上げます。 平成２７年元旦 当ブログは若者の自立を支援する団体、ＮＰＯ法人ネイチャーズを応援しています。 ＮＰＯ法人ネイチャーズは、走Ｒｕｎ会名誉会長、ウィンドサーフィンの師匠の山下光哉さんが運営する若者のためのＮＰＯ。 悩める若者や親御さん、是非お御問合せください。丁寧に対応してくれると思いますよ。 　　 人気ブログランキングへ . . . 本文を読む