歩いたりジョグしたりして楽しく旅ラン(誰でも参加OK)…四ッ谷 走Run会!!(はしらんかい!!)

NPO法人ネイチャーズが母体の、基礎から始めてウォーキング、ジョギング、旅ランを楽しむ会です。孤独な人もおいで!

若潮マラソンの新しい楽しみ方

2015年01月28日 | ランニング日記
1/25若潮マラソンが開催されました。 我、四ツ谷走Run会!!、および走援隊も参加しました。 私は、膝を痛めて治りかけの状態でしたので、無理はせず、完走を目指さず、 「Take it easy!」の精神、「道草」の精神 で独自のゴールを目指しました。 こんなことやったのは、おそらく歴史ある35年の若潮マラソン大会で俺が初めてではないでしょうか? 若潮マラソンのコースは工夫次第で、無理 . . . 本文を読む

1/25は若潮マラソンです。

2015年01月20日 | ランニング日記
今年も若潮マラソンの時期になりました。 今回もフルマラソンの出場でありますが、腸脛靭帯炎がようやく治ってきたばかりなので、調整ランに徹し、ユックリ走って5キロ~10キロぐらいでやめようと思ってます。 6月の奥武蔵ウルトラマラソン完走にむけて、体調を整えなければなりません。 ということで、今回は、秘密基地や大会の雰囲気などをお伝えするつもりです。 デジカメは故障してるので、スマホであれこれ撮 . . . 本文を読む

年始御挨拶

2015年01月01日 | 仲間
あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い申し上げます。 平成27年元旦 当ブログは若者の自立を支援する団体、NPO法人ネイチャーズを応援しています。 NPO法人ネイチャーズは、走Run会名誉会長、ウィンドサーフィンの師匠の山下光哉さんが運営する若者のためのNPO。 悩める若者や親御さん、是非お御問合せください。丁寧に対応してくれると思いますよ。    人気ブログランキングへ . . . 本文を読む