旅ラン4 無事終了しました。

箱の山の頂上にて 旅ラン４、昨日無事終了いたしました。 参加者は総勢８名となりました。 天候は、ほぼ曇りでしたが湿度は高めでしたので、蒸し暑く、ちょっと走っただけで汗が出るほどの状況で、体調に注意しながらのユックリジョグになりました。 したがって、多少コースを変更しました。 東京女子医大周辺、目白台周辺はカットしています。 （早稲田大学そばのガウディ風の建物の中に、大きな手がぶら下 . . . 本文を読む

芸術のスペイン、オッサンの一人旅…バルセロナ その３（カサ・バトリョ）

モンパルナスの丘にて ミロ美術館をでて、地下鉄でカサ・バトリョに向かいました。 ガウディが増改築した建物で観光用として一般公開されているのですが、現役の住居用建物です。 実際に一部の部屋は住人がいるようで、全部の階は見ることができません。 カサ・バトリョを最初に建てたのはガウディではなかったみたいですが、隣に素晴らしい建物、カサ･アマトリエール（ジュゼップ･プッチ･イ･カダファルク作 . . . 本文を読む

ゼロから始めるスロージョギング練習会（7月）

明日の練習会（旅ラン４）は予定通り、実施します。 . . . 本文を読む

芸術のスペイン、オッサンの一人旅…バルセロナ その２（ホッとしました）

ホアン・ミロ 地下鉄の入り口あたりに黒人の行商（鞄売り…たぶん、違法業者）がいました。 紐で鞄の下に敷いたシートの四隅を紐で引っ張っています。 まるで、投網の紐を引っ張っているかのようですね。 実は、この紐を引っ張ると、すぐ鞄がシートに包まれて、違法露天商の取り締まりにあっても、すばやく逃げることができるんです。 あとで、見て知ったのですが、彼らは地下鉄の開札も荷物を抱えてヒラリと飛び . . . 本文を読む

ゼロから始めるスロージョギング練習会（7月）の内容一部変更について

旧小笠原伯爵邸 ゼロから始めるスロージョギング練習会（7月）の内容一部変更について 猛暑日が続いています。 暑い日に無理して走るのは体によくありません。 そこで、コースを短くしました。 スロージョギングで高田馬場駅前からスタートし、早稲田周辺、目白台、そして 神楽坂辺り そして、飯田橋の東京大神宮までとします。 先日、試走してきましたが、距離的には18キロぐらいのようです。 . . . 本文を読む

芸術のスペイン、オッサンの一人旅…バルセロナ その１（ゴシックな街）

バルセロナのお店のショーウィンドウ バルセロナ空港に着いた時は日付が変わっていました。 完全に深夜ですね。 今日泊まろうとする宿は、ゴシック地区にある安価なゲストハウスになりました。 というのは、丁度、バルセロナでは大きなイベント（Mobile World congress…世界最大級の携帯電話関連の見本市）があるらしく、手頃なホテルは皆無だったのです。 Mobile World . . . 本文を読む