第８回旅ラン報告（つづき）

水元公園から、いったん離れ、公園近くの南蔵院の「しばられ地蔵」に立ち寄りました 以下、日本伝承大鑑よりしばられ地蔵 --------- 水元公園の近くにある南蔵院は、関東大震災で罹災したため現在地に移転してきたが、かつては本所（現在の墨田区）にあった寺院である。この境内にある「しばられ地蔵」は、荒縄で地蔵を縛ることで願いを叶えてもらうという、奇妙な信仰が今でも続いている。その風習の由来と . . . 本文を読む

第8回旅ラン報告

朝から雨の模様でした。 Lineのグループネット上で、「あのぉ～、雨だけど・・・」の文字が ですが、天気予報では走り始めるころから雨がやみ徐々に回復傾向でした。 晴れ男の会長が参加するのですから、間違いなく快晴になると思いました。 ということで、予定通り、 「よっしゃぁっ、いくぞ！」 と決行したのでありました。 そして、金町駅10時集合…( ﾟДﾟ) そこは、まさかの雨、雨 . . . 本文を読む

明日の旅ランは実施いたします

明日の金町駅周辺の天気は、曇りのち晴れとなりました。 その時間帯の降水確率は20％です。 よって、第８回旅ランは予定通り実施いたします。 なお季節柄、念のために雨具は一応ご用意ください。 また、当日の飛び入り参加も可能です。 当ブログは若者の自立を支援する団体、ＮＰＯ法人ネイチャーズを応援しています。 ＮＰＯ法人ネイチャーズは、走Ｒｕｎ会名誉会長、ウィンドサーフィンの師匠の山下光哉 . . . 本文を読む

ゼロから始めるランニング、スロージョギング、ウォーキング練習会（7月）

ゼロから始めるランニング、スロージョギング、ウォーキング練習会（7月） 一人で練習しても、なにか物足りないものを感じる方、ともに四谷の赤坂離宮あたりで練習しましょう。 １. 迎賓館前広場に集合、準備体操（ストレッチ、筋力ＵＰ）を全員で、且つ各自のできる無理のない範囲で行います。 ２. そして、赤坂離宮（3.3ｋｍ）の周りをそれぞれの走法（ランニング、スロージョギング、ウォーキング）とペース . . . 本文を読む

ゼロから始めるスロージョギング練習会（第8回旅ラン）

6月は第8回旅ランを行います。 ジョギングペースでゆっくり走ります。 今回のコースは 自然豊かな水元公園～柴又駅～帝釈天～柴又七福神～安倍晴明で有名な立石熊野神社～立石駅（約17kmぐらいかな？正確にはわかりません。）の予定です。 実施日：　６月２４日（日） 水元公園の花々、メタセコイアの森、金魚飼育場、等々の中をジョギングし、柴又の帝釈天、そして柴又七福神も巡ります。 最後は立石で . . . 本文を読む