歩いたりジョグしたりして楽しく旅ラン(誰でも参加OK)…四ッ谷 走Run会!!(はしらんかい!!)

NPO法人ネイチャーズが母体の、基礎から始めてウォーキング、ジョギング、旅ランを楽しむ会です。孤独な人もおいで!

第8回旅ラン報告(つづき)

2018年06月29日 | 教室案内
水元公園から、いったん離れ、公園近くの南蔵院の「しばられ地蔵」に立ち寄りました 以下、日本伝承大鑑よりしばられ地蔵 --------- 水元公園の近くにある南蔵院は、関東大震災で罹災したため現在地に移転してきたが、かつては本所(現在の墨田区)にあった寺院である。この境内にある「しばられ地蔵」は、荒縄で地蔵を縛ることで願いを叶えてもらうという、奇妙な信仰が今でも続いている。その風習の由来と . . . 本文を読む

第8回旅ラン報告

2018年06月28日 | 教室案内
朝から雨の模様でした。 Lineのグループネット上で、「あのぉ~、雨だけど・・・」の文字が ですが、天気予報では走り始めるころから雨がやみ徐々に回復傾向でした。 晴れ男の会長が参加するのですから、間違いなく快晴になると思いました。 ということで、予定通り、 「よっしゃぁっ、いくぞ!」 と決行したのでありました。 そして、金町駅10時集合…( ゚Д゚) そこは、まさかの雨、雨 . . . 本文を読む

明日の旅ランは実施いたします

2018年06月23日 | 教室案内
明日の金町駅周辺の天気は、曇りのち晴れとなりました。 その時間帯の降水確率は20%です。 よって、第8回旅ランは予定通り実施いたします。 なお季節柄、念のために雨具は一応ご用意ください。 また、当日の飛び入り参加も可能です。 当ブログは若者の自立を支援する団体、NPO法人ネイチャーズを応援しています。 NPO法人ネイチャーズは、走Run会名誉会長、ウィンドサーフィンの師匠の山下光哉 . . . 本文を読む

ゼロから始めるランニング、スロージョギング、ウォーキング練習会(7月)

2018年06月18日 | 教室案内
ゼロから始めるランニング、スロージョギング、ウォーキング練習会(7月) 一人で練習しても、なにか物足りないものを感じる方、ともに四谷の赤坂離宮あたりで練習しましょう。 1. 迎賓館前広場に集合、準備体操(ストレッチ、筋力UP)を全員で、且つ各自のできる無理のない範囲で行います。 2. そして、赤坂離宮(3.3km)の周りをそれぞれの走法(ランニング、スロージョギング、ウォーキング)とペース . . . 本文を読む

ゼロから始めるスロージョギング練習会(第8回旅ラン)

2018年06月03日 | 教室案内
6月は第8回旅ランを行います。 ジョギングペースでゆっくり走ります。 今回のコースは 自然豊かな水元公園~柴又駅~帝釈天~柴又七福神~安倍晴明で有名な立石熊野神社~立石駅(約17kmぐらいかな?正確にはわかりません。)の予定です。 実施日: 6月24日(日) 水元公園の花々、メタセコイアの森、金魚飼育場、等々の中をジョギングし、柴又の帝釈天、そして柴又七福神も巡ります。 最後は立石で . . . 本文を読む