歩いたりジョグしたりして楽しく旅ラン(誰でも参加OK)…四ッ谷 走Run会!!(はしらんかい!!)

NPO法人ネイチャーズが母体の、基礎から始めてウォーキング、ジョギング、旅ランを楽しむ会です。孤独な人もおいで!

しまだ大井川マラソン「へろへろラン」

2013年10月29日 | ランニング日記
写真は帰りの新幹線ホームで 10/27(日)台風一過の晴天の中、大井川の川縁にて第5回しまだ大井川マラソンに参加してきました。 先に結果をいいますと、散々な結果6時間45分の最長完走時間記録でした。 女房が6時間55分くらいですから、ほとんど差がありません。 7時間制限という大会の寛大なる制限時間にたすけられ、完走できたのでありました。 ここから、結果の言い訳したいと思います。 言い訳→ . . . 本文を読む

旧東海道ランニング「東海道走膝痛シ」・・・府中(静岡駅)~島田・その4(山下清の岡部)

2013年10月22日 | 東海道走膝痛シ(旧東海道ランニング)
宇津ノ谷峠(海抜百七十二メートル)は薄暗い細い峠道である。 この峠については、歌舞伎に『蔦紅葉宇都谷峠(つたもみじうつのやとうげ)』という演目がある。 ちなみに宇都谷峠とは宇津ノ谷峠のことである。 まあ、どんな話かというということで、ウィキペディアのあらすじを引用してみた。 ---------------------------- 貧しい家の娘、お菊は弟の文弥が幼い頃、石の上に誤って落と . . . 本文を読む

旧東海道ランニング「東海道走膝痛シ」・・・府中(静岡駅)~島田・その3(赤目ケ谷は忍者の里か?)

2013年10月19日 | 東海道走膝痛シ(旧東海道ランニング)
丸子宿に現存する高札のレプリカ 三つの高札があって、いろいろ書いてあったが、 忠孝奨励諸法度なるものは次のような内容だった。 それ以外は、宿場の運賃や人足の数などが細かく規定された宿駅諸法度、 そして偽薬売りや、贋金つくり、許可されない本を買ってはいけないとか、談合して料金を上げてはいけないとか、書いてる毒薬・にせ金等禁制なるもの この辺りから秩父のウルトラマラソンの後 . . . 本文を読む

雲取山に行ってきました(その2・・・山小屋ジャズバー)

2013年10月16日 | 自然活動
台風すごかったですね。 消防団員の私は、明け方のまだ暗いうちから召集がかかり、新宿の街の倒木処理などを行ってきました。 ある高級マンションなどは高さ15mくらいの立木が7本倒れ、歩道を封鎖、電線に倒れ掛かることとなり、電線が切れないようにロープを使って一時的な対処を行ってきました。 消防署では電線関係の対応ができず、そこで東京電力に電話したのですが、まったくかからず、完全機能マヒをおこしており . . . 本文を読む

雲取山に行ってきました(その1...酒盛りなくして登山なし)

2013年10月15日 | 自然活動
昨日、東京で一番高い2000m級の山、雲取山に行ってきました。 大学の先輩Sさんと1泊2日の山行です。 この数年間はマラソンばかりで約2年間ぐらい、登山はしていませんでしたから、久しぶりに登山を始めるには手頃な登山だと思い行って参りました。 (それに、ウルトラに必要な脚の筋持久力を得ることも兼ねています) ただ、数日前から腰が痛かった。 (数日前の寒い日、布団をかけずに寝てしまったことが原因 . . . 本文を読む

ゼロから始める 歩き方 走り方教室 10月は、しまだ大井川マラソン参加のため行いません。

2013年10月11日 | 教室案内
写真は33km地点のエイドででるチキンラーメン ゼロから始める 歩き方 走り方教室  10月は、走Run会として、昨年に続き、しまだ大井川マラソン参加のため、行いません。 よろしく、お願いいたします。 当ブログは若者の自立を支援する団体、NPO法人ネイチャーズを応援しています。 NPO法人ネイチャーズは、走Run会名誉会長、ウィンドサーフィンの師匠の山下光哉さんが運営する若者のための . . . 本文を読む

旧東海道ランニング「東海道走膝痛シ」・・・府中(静岡駅)~島田・その2(サスケと腎臓結石 )

2013年10月09日 | 東海道走膝痛シ(旧東海道ランニング)
橋を渡ると手越という地域になる。 この辺で有名なのが500年以上の歴史を持つ東林寺のお灸! お寺のお坊さんが灸をすえてくれるらしい。 坊主がお灸をすえるんだから、相当効きそうだ。 『手越しのお灸』として有名だそうな。   昔、小学校の臨海学校で興奮して夜中にお腹が痛くなり、おばあちゃん先生に腰のあたりだったと思うが、お灸をすえられた。 初お灸だったが、効果は抜群! 30分ぐらいで完全回復した . . . 本文を読む

旧東海道ランニング「東海道走膝痛シ」・・・府中(静岡駅)~島田・その1(あべかわ餅 )

2013年10月07日 | 東海道走膝痛シ(旧東海道ランニング)
(写真は、1週間前のウルトラマラソンのまだ元気な姿) しばらく、暑いのとウルトラマラソンがあったことで東海道のランニングの旅は、しばし中断していた。 来年の夏前までには京都に着きたいと思っているのだが、秋の涼しいうちにできるだけ走っておきたい。 だから、その分多く取り返そうと、土日の1泊2日で一気に走るつもりだったが、台風23号の影響があり土曜日は静岡は雨であり、さすがに敢えて雨でも走ろうとい . . . 本文を読む