歩いたりジョグしたりして楽しく旅ラン(誰でも参加OK)…四ッ谷 走Run会!!(はしらんかい!!)

NPO法人ネイチャーズが母体の、基礎から始めてウォーキング、ジョギング、旅ランを楽しむ会です。孤独な人もおいで!

芸術のスペイン、オッサンの一人旅…コルトバからグラナダへ

2017年04月26日 | 芸術大国スペイン、オッサン心のひとり旅
夜明け前のマリン・ブルーの空が美しい!コルドバの公園にて 朝早く起き、ホテルをチェックアウト フロントクラークが心配して、タクシーを呼びましょうかと言われましたが、丁重にお断りしました。 この時、時間は朝7時頃だったかと思います。 宿泊したホテル そして、暗闇の中を出発しました。 昨夜とは違って冷ややかな空気と静けさで、別の美しさがあります。 夜空の星は曇りなのか?、それほどで . . . 本文を読む

芸術のスペイン、オッサンの一人旅…Cordobaその3(シェリー最高)

2017年04月24日 | 芸術大国スペイン、オッサン心のひとり旅
コルドバのメスキータ夜景 街の中の街路樹はオレンジが多くて、実をたくさんつけ、下に落ちて割れ、いい香りを放っていました。 樹によっては実が重すぎて、樹が疲れ果てているんじゃないかというぐらい実をつけていました。 このオレンジは誰も食べないのでしょうか? 浮浪者も多いスペインですが、このオレンジが役に立たないものでしょうか? 市の職員?、落ちたオレンジを集めて袋に入れていました。 彼 . . . 本文を読む

奥出雲ウルトラマラソン100kmの部完走しました。

2017年04月19日 | 記録
前夜祭の様子 奥出雲ウルトラマラソン100kmの部に参加し、15時間35分?でなんとか完走です。 (完走証貰い忘れました) また、走Run会メンバーのKさんが100km初挑戦で15時間10分ほどでゴールしました。 なんと、彼女はワラーチで走りました。 私は相変わらず、100km14時間の壁は超えられません。 (参考:なお、100kmウルトラは制限時間14時間のレースが多いです。 . . . 本文を読む

ゼロから始めるランニング、スロージョギング、ウォーキング練習会(5月)・・・旅ラン企画第3回

2017年04月12日 | 教室案内
ゼロから始めるランニング、スロージョギング、ウォーキング練習会(5月) 今回は、第3回旅ラン企画として、 スロージョギングで三ノ輪橋からスタートし、隅田川七福神、深川七福神の 下町ダブル七福神詣 をしながら、休憩を入れてユックリ走ります。 概算距離15.5km 1.都電荒川線三ノ輪橋駅そばでストレッチします。   ペースは、参加者の様子を見ている会長のペースでジョグしてください。   鍛 . . . 本文を読む

芸術のスペイン、オッサンの一人旅…Cordobaその2(メスキータ)

2017年04月11日 | 芸術大国スペイン、オッサン心のひとり旅
メスキータ(アラビア語のマスジドがなまったものでモスクのこと)内の円柱の森 ホテルには予定より早く着いたのでアーリーチェクインしました。 シャワーを浴び、スマホを充電(6割)したのち、 イスラム教とキリスト教の支配争奪戦によって現在の不思議な2宗教折衷の姿となったメスキータへ向かいました。 スペインで唯一のモスクである※(キリスト教徒の中には大聖堂だ、と主張する人もいる)ということもあ . . . 本文を読む

芸術のスペイン、オッサンの一人旅…Cordobaその1(スマホの有難味)

2017年04月08日 | 芸術大国スペイン、オッサン心のひとり旅
コルドバ、ローマ橋の上に立つ守護天使サン・ラファエル像 (ユダヤ教に由来し、キリスト教へと引き継がれた天使) 今日はコルドバ(Cordoba)へRenfeの特急AVEで行く日です。 朝起きてスマホの充電を忘れたことに気がつきました。 ショック! これは、大変なことなのですよ スマホは俺にとっては「ちょっと角ばったツアーガイド嬢様」なのです。 どうも、昨夜帰ってきてからバタンキューであっ . . . 本文を読む

芸術のスペイン、オッサンの一人旅…Toledo~Madrid(ぶらりトレド)

2017年04月05日 | 芸術大国スペイン、オッサン心のひとり旅
スペインに多くあるサーベルのお土産屋(こんなので刺されたらイチコロだ) 坂を上がるとソコドベール広場の近くでした。 お腹もすいたので、広場のカフェに入りコロッケと生中を注文。 生中が5.18€、コロッケが10€ コロッケがちょっと高いですね。 味も近所の肉屋のカレーコロッケのほうが美味い、と思います。 (スペイン人に食べさせたい) 広場の日傘の下で食べたんですが、そばにストーブがあり . . . 本文を読む

芸術のスペイン、オッサンの一人旅…Toledoその2(華麗なる大聖堂)

2017年04月03日 | 芸術大国スペイン、オッサン心のひとり旅
サンタクルス美術館の宗教画の洪水のようにあふれ出るパワーにトコトン疲れて、自然の緑が恋しくなりました。 美術館には中庭が2つあり、そのうち一か所のみが見ることができたので、中庭の回廊から暫くボーっと眺めていました。 中庭には誰も・・・いません。 (もう一か所は工事中のようで見られませんでした。) ボーっとしながら、前日と同じ感覚だと思いました。 スペインにきて、緑は気持ちを穏やかに . . . 本文を読む