歩いたりジョグしたりして楽しく旅ラン(誰でも参加OK)…四ッ谷 走Run会!!(はしらんかい!!)

NPO法人ネイチャーズが母体の、基礎から始めてウォーキング、ジョギング、旅ランを楽しむ会です。孤独な人もおいで!

旧中仙道ランニング「中仙道走膝痛シ」・・・本庄宿~松井田宿(その1、古墳の道)

2017年08月25日 | 中山道走膝痛シ(旧中山道ランニング)
この7月から8月の初めまでは暑い日が続き、8月からは雨が降り続き冷夏である。 まるで、梅雨と夏の逆転現象だ。 その雨続きの最中に一泊二日で旧中仙道ランに行ってきた。 初日は炎天下、翌日は大雨から蒸し暑い曇りという天候であったが、それなりの中仙道を楽しむことができたので、忘れないうちに記録しようと思う。 本庄駅に着いたのは9時ごろで、前回のラン執着地点の本庄駅入口交差点までの途中にあるコンビニ . . . 本文を読む

ゼロから始めるスロージョギング練習会(9月)

2017年08月25日 | 教室案内
ゼロから始めるスロージョギング練習会(9月) 今回は、第5回旅ラン企画として、 スロージョギングで日本橋からスタートし、 旧中仙道 を忠実に辿って浦和までユックリ走ります。 概算距離25km なお、初心者の方は蕨にてランナーと待ち合わせ、合流し、浦和までスロージョギングで走ることもできます。 ユックリ走りますから大丈夫! 浦和まで距離は4.7キロほどです。 1.日本橋周辺で各自ス . . . 本文を読む

ラフティングとキャニオリングの旅

2017年08月16日 | 自然活動
写真はキャニオリングの最高地点 先々週末、「四ツ谷走Run会!!」のメンバー4名で水上の利根川でラフティング、その翌日、土合の湯檜曽川支流でキャニオリングで、自然を楽しんできました。 両方とも初めての経験でした。 ラフティングはゴムボートでの激流下り、そして、キャニオニングとは渓谷を利用した大人の水遊びのことです。 当時、台風5号が日本に上陸するかどうか、ということで天候が心配でしたが、 . . . 本文を読む

芸術のスペイン、オッサンの一人旅…バルセロナ その4(市場内バルで一杯!)

2017年08月02日 | 芸術大国スペイン、オッサン心のひとり旅
カサ・バトリョにて カサ・バトリョの見学を終了し、次の目的は、ダリの美術館でした。 ゴシック地区にあり、宿のそばでした。 地下鉄でパセジ・ダ・グラシア駅から2駅目のジャウマ・プリメ駅ヘ だが、何故だかわからないが、あるべきところにダリ美術館がありません? ??? その時はわからなかったんですが、運悪く、丁度そのころに(正式には2017年3月をもって)美術館は閉鎖されていたんです。 . . . 本文を読む