浜名湖一周ランニングに行ってきます

今度の、日曜日に大学の先輩と浜名湖一周走ってきます。 55kmくらいでしょうか。 今ちょっと足首が痛いので、無理せず日曜日まで走らないでおこうと思っています。 自分のペースでユックリ楽しんできます。 調べた感じでは琵琶湖と同じでお店がほとんどなく、水分補給、食事、暑さ対策には注意しなければなりません。 また、景色も単調でしょうね。 眠くなるかも…です。 音楽でも聞きながら走ります . . . 本文を読む

お台場、隅田川マラニック・・・その３

（写真は牛島神社から見たスカイツリー） 疲労すると、道に迷いますね。 深川を出た途端、方向感覚を失いました。 何も考えずにボーッと走ったら千葉の方向にいってました。 （必死の思いで清澄橋を見つける。） 清澄公園の付近で迷い、清澄橋を渡ったら、隅田川沿いに走りたいのに、また迷い、もう山の中のリングワンデリング状態。 都会の中の八甲田山状態。 隅田川がチョ―近くてチョ―遠くに感じました。 . . . 本文を読む

お台場、隅田川マラニック・・・その２

お台場ではＥボートの大会が行われていました。 シーカヤックが好きなので、Ｅボートには興味があります。 大勢で乗れますから、静かに海を楽しむというより、海賊になった気分になるかな。 -----＜ Eボートとは?＞------ 川やダム湖、運河、海などの水辺で、人々が楽しく 交流(Exchange)することにより、 水辺の環境(Environment)を見直し、エコライフ(Eco-life . . . 本文を読む

お台場、隅田川マラニック・・・その１

日曜日にLSDをやろうとマラニックを行いました。 ひとりで大久保出発、大久保から皇居を経て、新橋、浜離宮、レインボーブリッジ、お台場、深川、そして隅田川沿いに遡上し、北千住の大衆酒場「大はし」までのマラニックを決行しました。 時間は約８時間半、44ｋｍ！ お天気は雲が無くチョ―快晴で、日射しもグリルの中で炙られるように強かったのですが、秋が近いのでしょうか、日蔭だけは涼しいほどのお天気具合 . . . 本文を読む

都電桜景色を走る、ブラジョギング（その4）

ブログの１話を短くしようと思っても長くなってしまいます。 前回のも長すぎました。 文章を書くのは難しい。 短く、簡潔に余分なものは削ぎ落としてと思いつつ、逆の方に向かってしまいますね。 そういう意味では俳句は美しいですね。 芭蕉さん、あんたは偉い！ さて、その後は古河庭園に向かうべく、適当に走って行きました。 適当に走ると思いもよらぬものに出会いました。 それが、コレ↓ 　 お腹がすいて . . . 本文を読む

都電桜景色を走る、ブラジョギング（その3）

桜の開花情報から、今年は見ごろが4/4～9だそうです。 4/7（土）は四ッ谷でランニング教室だから上智大の土手の桜は見れそうです。 4/8（日）は秩父へゴルフに行ってしまうので、都電桜景色を走るのは平日に会社を抜けださなきゃならないですね。 そのためにも、今仕事ガンガン頑張ろっと でないと頑張って働いている社員の手前、申しわけないですからね。 …と書いておきながら、ブログ書いてます。 さて . . . 本文を読む

都電桜景色を走る、ブラジョギング（その2）

話はちょっと寄り道します。 ソメイヨシノはクローンであるということを知り、感動した映画GATTACAを思い出しました。 クローンと言えば、生まれたときから早く老化したヒツジのドリー。 あの頃に発表された映画です。 GATTACAとは宇宙開発企業の社名なのですが、ＤＮＡの4つの基本構成タンパク質タンパク質、G（グアニン）、A（アデニン）、T（チミン）、C（シトシン）の頭文字の組み合わ . . . 本文を読む

都電桜景色を走る、ブラジョギング（その１）

一昨日の土曜日は、四ッ谷でウォーキング、ランニング教室でした。 今回はウォーキングの基本を重点的に教わりました。 カッコ良く、綺麗に「歩く」 コレが健康にもつながる。 延（ひ）いては、効率よく、カッコよく走るにつながるということです。 （最後に赤坂離宮を1～２周ほどを、走る人、歩く人、様々に自分のペースでおこないました。） そして、昨日の午前中、レース前のLSDとして自宅から学習院下を . . . 本文を読む

都電荒川線沿いにランニング・・・その6

町屋からなるべく都電にはなれないように走ります。 そうすると荒川自然公園のある荒川２丁目につきます。 そこには友人の会社があるのですが、日曜日で休みでした。 （最高に良い立地条件の場所ですね。） 荒川自然公園は私は知りませんでした。 子供のころ、こんな最高の遊び場があれば絶対に知っていたはずですが、調べてみたら昭和４９年ぐらいから徐々にできていったみたいで、そのころ私はバンバンの「いちご白 . . . 本文を読む

都電荒川線沿いにランニング・・・その5

次の写真は都電の操車場です。 いろんな形の都電が置いてありました。 私は電車マニアではないので、よくわかりませんけど、でも都電は乗ってるだけで気持ちいいです。 あの、のんびりしたスピードと、ガタゴトゆられて家々の間を走る感覚はホッとします。 新幹線が高級レストランなら、都電は我が家の食卓でしょうか。（喩が下手でした。） 途中でトイレにいきたくなりました。 でも、このコースはあちこちに公共のＷ . . . 本文を読む

都電荒川線沿いにランニング・・・その4

前回の続きです。日を改めて、昨日日曜日に自宅～学習院下～三ノ輪終点まで都電沿いに走ってきました。 巣鴨のとげぬき地蔵は前回パスでしたが、今回は寄ってきましたよ。 もう、すごい人手。 　 おばあちゃんの原宿、巣鴨地蔵通り商店街、活気がありますね。 道路の横幅一杯におばあちゃんがペチャクチャ喋りながら歩いていますから、私はスキーのスラローム競技のようにかわしながら走ります。自分がとても若く感じられ . . . 本文を読む

都電荒川線沿いにランニング・・・その3

さて、庚申塚といえば、巣鴨のとげぬき地蔵ですが、ここは度々いってますから、ここもパスしました。 ですが、思い出があります。 子供のころ、食事の時に魚の骨が喉なんかに刺さったりすると、ギャーギャー俺が騒ぐもんですから、母親にココのとげぬき地蔵の絵がかいてある小さな紙のお札を無理やり呑まされました。 実物がコレです。 ヤギじゃないので、子供心にも紙なんて呑みたくなかったのですが、呑めば治ると思 . . . 本文を読む

都電荒川線沿いにランニング・・・その2

さて、鬼子母神をあとにし、そこからは都電の脇の道沿いに走ります。 しばらくすると、大きな墓地に。 そこが雑司ヶ谷霊園です。 とりあえず、静かな墓地の中には入らずに周りをグルっと走ると旧宣教師館につきます。 1907年に日本にやってきたアメリカ人宣教師J・M・マッケーレブが自らの邸宅として建てたもので、東京都豊島区内で最も古い近代木造洋風建築で、東京都内でも数少ない宣教師館として貴重な建物 . . . 本文を読む

またまた、思いついたランニング計画（都電荒川線LSD）

私はよく、神田川の江戸川橋～面影橋の川沿いをよく走ります。 桜の木がたくさん植わっていますから、さぞ綺麗なんだろうと思いますが、その辺から都電の荒川線がスタートしているんです。 言うのはちょっとこっぱずかしいけど、都電はなんだか大きなオモチャみたいで、しかも江ノ電みたいに生活感たっぷりの家々の軒先を走りますし、なんだか乗るだけで遊園地気分（花やしきぐらい）であり、また、下町の町屋とか三ノ輪とか . . . 本文を読む

神田川沿いに走る（東中野～東小金井）・・・後編

井の頭公園が近くになってくると川も浅瀬が多くなります。 久我山の駅では、ラーメン屋の甲斐に並んでいる姿がみられました。寒い日でしたが、並んでまで食べるとはよほどおいしいのでしょうか？私は絶対並びたくない方なので関心もなく通り過ぎましたが、あとで調べたら食べログで星三つ半でした。写真で見た限りではシンプルなラーメンにみえます。 ついに井の頭公園、結構人手も多く路上ライブをする中年のオジサ . . . 本文を読む