今日、ずっと取りに行けてなかった「対梅雨用秘密兵器」を受け取ってきた。
ブツは"これ"。
室内トレーニング用のローラー台である。
雨が続くと、自転車に乗れなくてすぐに筋力が落ちてしまい、リハビリをしているうちに、良い季節を逃してしまうことが多かったからね。
早速、"クロ"を取り付けてみた。
後輪の"クイックシャフト"をローラー台付属の物と交換して、ローラー台に固定する。
前輪を高さ調整用のブロックに乗せ、負荷のコントローラをハンドルに固定して出来上がりである。
うちの"クロ"は、サブブレーキレバーが付いているのだが、こいつが邪魔をして、負荷のコントロールレバーを取り付けるのに苦労をしてしまった・・。
あ、いつもの事だけど、後ろの"ゴチャゴチャ"は気にしないでね。
ついでにローラー台のアップ。
うーん、結構カッコイイかも・・。
ちょっと見惚れてしまった。
で、雨が降っていた事も有り、早速使ってみた。
うっ、これは・・、結構きつい・・・・。
一番負荷を軽くして、３０分×３セットやってみたのだが、もう汗だらだら。
いつもは、風が有るので、そう暑いとは感じないのだが、部屋の中だと暑くって仕方が無い。
扇風機を出そうかなぁ。
でも、結構気持ちが良かったりして。
雨の日のストレス解消にはなりそうである。
