「都道府県」で遊ぼう！！！！！

例えば→http://earth.endless.ne.jp/users/yoshi216/tizu-top.htm

例えば→http://uub.jp/pzl/index.html

例えば→http://kenmin.tv

「都道府県」でも、こんなに楽しめる。

大人の時間ですよ!

大人の時間ですよ! 細川 徹,五月女 ケイ子 扶桑社 このアイテムの詳細を見る

出版社/著者からの内容紹介
３０万部のベストセラーとなった「新しい単位」や「【図解】世界のしくみ」で知られるイラストレーターの五月女ケイ子と細川徹。その二人が「TV Bros.」で連載中の「大人の時間ですよ！」がついに単行本化！ 子供たちの素朴な５０の疑問に思いっきり意外な切り返しを。 しかも、オールカラーで大幅に加筆し描き下ろしネタも満載です。
「サンタは本当にいるの？」と聞かれたら、あなたはどう答えますか？

内容（「BOOK」データベースより）
「TV Bros.」の好評連載が、大人たちの大粒の感涙とともに単行本化!30万部ベストセラー「新しい単位」「図解 世界のしくみ」に続き、今度は子供たちの素朴な疑問に答える。

内容（「MARC」データベースより）
サンタは本当にいるの? 渋滞の先頭はどうなっているのか? どうして年金を払わないのか? トンチを使ったり、うそをうまくついたりしながら子供の素朴な疑問に答える本。雑誌『TV Bros.』の連載を単行本化。

ニュー大人の時間ですよ! (TOKYO NEWS MOOK) 細川 徹,五月女 ケイ子 東京ニュース通信社 このアイテムの詳細を見る

こういう「疑問」、それに対する「答え」は読んでいて面白い。

検索ワード当てクイズ

いろんな事、考えるよね。このクイズ面白い。→http://www.vixar.jp/search/

日本語俗語辞書

詳しくは→http://zokugo-dict.com/
若者言葉等で分からない言葉はここで調べてみるのも手かも。

家族で楽しむ自給自足＆自然の実りがわかる本―完全有機農法で育てる菜園づくりの12カ月

家族で楽しむ自給自足 新田 穂高,竹嶋 浩二 文化出版局 このアイテムの詳細を見る

出版社/著者からの内容紹介
親子で始める自給自足の第一歩からを、すてきなイラストで展開。カレーライス用の野菜を育て、川や海で食べ物を得る。戸外で遊びながら、少しずつ、食べたり着ることのたいへんさを知りたい。

内容（「MARC」データベースより）
自給自足ってなんだろう。やってみたいこと、好きなこと、得意なことから始めよう。ベランダで楽しめるプランター菜園やお米作り、ニワトリやヤギを飼う、草木染め、太陽光発電など、色々な自給自足を紹介。

出版社からのコメント
自給自足するんだ!ってがんばるとたいへんだけれど、できることから少しずつ、遊び半分で始めてはいかがでしょう。戸外で身体を動かすのは気分がいいし、それでじゃがいもなんかが収穫できたら得した気分になれるかも。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
新田 穂高
1963年、横浜市生れ。信州大学卒業後、スポーツ専門誌の編集者を経てフリーライターとなる。1998年、茨城県内にある築150年のかやぶき民家に家族4人で移住

竹嶋 浩二
1956年生れ。武蔵野美術大学卒業。フリーイラストレーター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

自然の実りがわかる本―完全有機農法で育てる菜園づくりの12カ月 新田 穂高,中村 顕治,城ノ内 まつ子 山と溪谷社 このアイテムの詳細を見る

出版社/著者からの内容紹介
農薬も化学肥料も使わずに野菜を植えて果物を育てる。自給の実践をめざして始まった完全有機農法による菜園づくりを、詳細イラストを交えて解説。1年間12カ月の菜園作業のコツとアドバイス。千葉県八街市にある中村自然農園を耕す中村顕治氏のノ ウハウとスピリットをカヤ葺き農家に移り住んだフライーライター・新田穂高氏が毎月取材してまとめた。

内容（「BOOK」データベースより）
自給の実践をめざして始まった完全有機農法による菜園づくり。春の準備からスタートする1年間の菜園作業のコツとポイント、そして失敗しないアドバイス。もちろん大地の実りをおいしくいただくレシピも紹介。



「晴耕雨読」を夢見ているのだが・・・畑を耕すのはシンドイだろうなぁ。

綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~

綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~ NHKソフトウェア このアイテムの詳細を見る

内容紹介
欧米で爆発的な人気を博しているパワーヨーガ。すばらしいボディメイク効果とメンタル調整効果で、ハリウッドセレブやスーパーモデルを虜にしている。このDVDは、初心者が自宅で気軽にできるパワーヨーガのプログラムを紹介。ヨーガの基本のほか、身体の気になる部分を集中的にひきしめるプログラムなど、タイプに合わせてパワーヨーガを行えるよう構成されている。
《監修》 綿本彰

【収録内容】
《EFFECT パワーヨーガの効果》
1. ボディメイク効果
2. メンタル調整効果
《CONTENTS》
●呼吸法・ウォームアップ
●太陽礼拝のポーズ
●プログラム
A. 脚やせプログラム
ふくらはぎ~太ももをひきしめる効果のあるプログラム。
B. ヒップアッププログラム
お尻をキュッと上げ、美しいヒップラインを作る効果のあるプログラム。
C. お腹引き締めプログラム
ウエストをすっきりと細くひきしめる効果のあるプログラム。パワーとクールダウン、2つのパートで構成。


内容（「DVD NAVIGATOR」データベースより）
欧米でセレブやスーパーモデルに人気の“パワーヨーガ”のハウツーDVD。“パワーヨーガ”は、伝統的なヨーガにストレッチや筋力トレーニングの要素を加えたエクササイズ。日本の先駆者・綿本彰が監修を手掛け、斬新なエクササイズを細かく紹介する。



不精な僕が今回「ギックリ腰」になったのをきっかけに「ヨーガ」をやってみようと思い出しています。いろいろ調べた結果、このＤＶＤにわが身を託そうと思います。