脳トレすごろく・・・

　茨城県水戸市が今年４月、サイコロを回してコマを進めながら認知症の症状を疑似体験していく「認知症456（すごろく）」というゲームを発表したそうである。

　このすごろく、遊びながら予防法や認識を高めることができ、進行度に応じてどんな介護サービスを受けられるかも分かるという優れものだとか。
　また、このすごろくは「脳トレ」にもなるそうだ。〈変化の起き始め〉〈見守りが必要〉〈日常生活に手助けが必要〉〈常に介護が必要〉などと認知症の進行度ごとに４つのエリアに分かれ、スタートからサイコロを振ってコマを進める。
　最初の〈変化の起き始め〉エリアでは、「友達との約束を忘れちゃった」「あれ、メガネどこだろう？」といった初期症状が記載されている。
　続く〈見守りが必要〉エリアに進むと、「また鍋を焦がしちゃった」などのマス目が現われ、〈日常生活に手助けが必要〉エリアでは「車にこすり傷がたくさんある」、〈常に介護が必要〉エリアだと「誰かわからないけど、親切な人だ」という具合に、認知症の進行度ごとの症状がわかるようになっている。
　すごろくには、「野菜の名前を10個言ってみよう」「右手で２拍子、左手で３拍子」といった進行度に応じた「脳トレ」をするマスもある。
　通常のすごろくは早くゴールにたどり着くことを競い合うが、このすごろくは遅く進んだ方が得る情報が多くなるという。また、ゴールすることが目的ではないので、終わった後に飛ばしたマスを読み返したり、遊ぶメンバーを変えて、認知症の症状を共有することを推奨しているという。
　これをやると、「水戸黄門さまのような矍鑠とした老人になれるかもしれない」と聞いたら、やってみたくなるよね。このすごろくは水戸市ホームページからダウンロードできるそうですよ。 

　「すごろく」と聞いて、昔のお正月の遊びを思い出した。お正月になると大人も子供も一緒になって、すごろく、カルタ取り、福笑いなどをして楽しんだものである。
　また、「子どもは風の子」とばかりに外に出て、羽根つき、こま回し、凧揚げなど、いろんな遊びをした。羽根つきをして、羽根を落として顔に墨を塗られたこともあったなあ。
　今どきの子どもたちは、こんな遊びがあることを知っているかしら？　昨今の子どもはスマホのゲームに夢中らしいが、お正月に一人遊びだなんて侘しくてイヤだね。
　時代の流れとともにお正月の風習もずいぶん変わった。街中はお正月飾りが省略される傾向が強くなって、お正月という雰囲気がしなくなった。また「おせち」も通販で注文する家庭が増えているとか。お餅は電気餅つき機が搗いてくれるし、家庭の主婦はずいぶん楽になっただろうネ。
　変わらないのは「お年玉」の習慣だけ…。これは無くなるどころか、金額がだんだん大きくなって、年金暮らしのジジババたちは懐具合が心配だ。「お年玉をくれないジジババなんて要らない！」と言われたくないから奮発して、後で後悔したり…。いっそボケた振りでもしてみたら？