読了〜。
朝日新聞はおろか、
新聞そのものをとっていないので、
（ひょんなきっかけから、
１８年前に新聞を解約して以来、
紙の新聞は読んでいない）
この方のことを知ったのは、
つい去年。
新聞記者時代の連載コラムと
退社後のエッセイが１冊に。
アフロヘアと節約生活で
有名になった著者ですが、
その生活ぶりを読んで
ピンとキタのは…
もしかして、
冷えとり健康法実践者？
湯たんぽ、
半身浴、
玄米食を４０回噛む。
自分もやってる（やってた）ので、
よくわかる。
特に玄米食は半月もつづければ、
自分程度の脳みそでも妙にサエてきて。
あの感覚、忘れられない。
とはいえ、
自分的には玄米は体質に合わず、
痩せすぎてしまったため、
２〜３か月で止めてしまったが。
今は湯たんぽ
（年間スリーシーズン愛用）、
半身浴、靴下の重ね履き
（いずれも６年目に突入）のみ。
食事は野菜を積極的に摂ること以外、
さほど気をつけていない、
（甘味もジャンクも食べる）
かなりテキトーな冷えとり生活ですが、
冷えとり以前より体質も物の考え方も
変化したのは確か。
もちろん、この方の境地の
足元にも及ばないけれど。。。
オビの近影では、
薄着なアフロ稲垣さんですが、
靴下はたくさん履いてるかも？？
（勝手な推察、すみません）
