＊＊＊初めての参加＊＊＊

桜の花も満開になり春到来

脚の調子も段々と良くなり、何か運動をしなければと思い市の主催の太極拳に参加することにしました。

今日一日目　体が動くか心配しましたが、何とか出来ました。

先生も優しくゆったりとしたエクササイズを

冬のあいだ硬くなっていた筋肉を伸ばし気持ちよく出来たのが最高

これからも続けていきたいと思う