＊＊＊友の早い死＊＊＊

コロナ禍で友達ともあまり会うことが出来なかった中、友の入院を知らされたが、病院にお見舞いも行けなかったのですが、まさかこんな形で行き会あうとは思いもよらなかった

2日の朝友達からの電話で友人の死の知らせに愕然としました。

まさかこんなにも早くお別れが来るなんて一瞬信じられなかった。

腰が痛く入院しているとは聞いていましたが、だんだんと食も細くなり、物が食べれなくなり退院しても食欲がなく、心臓も悪くなってしまったとのこと、私も足の手術で入院しているときは食べれづ、退院しても食欲がわかず痩せたのを思い出します。

今は運動も普段道理の生活が出来るようになったので少しづつ体重も増えて元気に動くことが出来ますが、もし私もあのままだったらと思うとぞーとします。

昨年も友人を亡くしました。続いて友人をなくすことに気が滅入ってしまいます。この方は引っ越しが原因でお友達もなく、近所の方も知らなく話ができづ一人で家にいる状態でうつ病みたいになってしまったのです。

体を動かすことと、人との会話がいかに大事か、生きる上では必要なこです

どんな些細なことでもお友達や近くの人と話し　笑えることが本当に大切だと思います。

コロナも大分落ち着いてきました。

外に出かけ気分転換や　お友達とランチも楽しむことも良いと思います。

とにかく人と会うこと、おしゃべりをすることをお勧めします。

一人でお家にいるのは出来るだけやめましょう