こむら返りにポカリ！えのき・豆苗・アスパラ豚巻き

一昨日の夜中に右足ふくらはぎが急につって、痛くて眠れませんでした

寒暖の差が激しく身体がついていけないのかと思い、調べたら、
血行不良、イオンやエネルギー不足も要因とあったので、
使いみちなく保管していたhawaiiのボトルでポカリスエットを作りました


１袋１ℓ分ですが、容量750mℓのボトルに粉末を半分入れて、チビチビ飲みました！
ちょっと薄めのイオンチャージ♪でもこの半分も飲めませんでした

昨日は、またまた豚肉まきまきを作っての晩ご飯
エノキと豆苗を巻いて８個完成。

食べ物に滅多に文句を言わない夫ですが、
噛み切れないという理由だけでエノキを嫌がります
なので、私の方から歩み寄り巻きにくいけど、刻んで巻きました！

前日エノキを２袋買ってしまったので、
きのこたっぷりマリネも作り、


ちょっと日付オーバーのキーマカレー＆ナンで週末の晩ご飯でした

むかし妹はポカリ スエットとハッキリ区切って言っていました！
母は、つなげて言えないならポカリスで切ってエットと言ってみたら、
と妙な説得をしていました

ポカリ スエット、ポカリス エット…どっちも同じに聞こえましたけど、
ポカリに意味はなく明るく爽やかな響きの良い言葉、スエットは汗とあるので、
妹の発音は変でしたが、区切りに間違いはなかったということですね

一昨昨日、水曜日は、

同じまきまきでもアスパラ豚巻きの晩ご飯でした。

お肉は大好物と言うほどではない私ですが、豚、鶏、牛の順で好きです⇒⇒

今日からもう６月！
今月は会社行事の全社コンテストの準備に忙しく、健康診断も控えている夫！
しばらくはスローフード＆ノンアルDayに…なりそうです